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質問の習慣

「人生で大切なものを大切にするために何が必要なのか?」を考えるために確保すべきものとは?

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「減らす習慣」セミナー受講

もう先月になりますが、習慣化コンサルタント古川武士さんの「減らす習慣」セミナーに参加してきました。

古川さんの習慣化セミナーへ参加することが、毎月恒例になってきました。

あ、これこそ、まさに習慣化ですね。(笑)

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(ご紹介はここまでです。)

やはり学び続ける習慣は大切

わたしのモットーでもありますが

「良質なインプットなくして、良質なアウトプットなし!」

だと思っています。

良質なアウトプット無しには理想の人生はあり得ませんからね。

ただ、インプットがアウトプットを生み出すためには時間がかかるのも事実。

成果が出るまでの期間を耐えられなければ、挫折して終わってしまうんですよね。

理想の人生を作り上げたいなら、インプットし続けることは不可欠です。

特に現代、自分に投資していない人は「人生をあきらめた人」と言われても反論できない時代だそうです。

習慣化セミナーには、わたしは運良く年間パスポートメンバーの第1期生になれたので、格安で受講することが可能となりました。

「今年はコーチングに集中する」という妻との約束が、、、まあ、その、アレなんですけども。。。(^_^;)

限られたスペースではありますが、毎月の学びを読者の皆さんにもお伝えいたししてきますね!

時間の2大法則

「減らす習慣」のために、何より重要なのは時間の使い方です。

その中でも、特に大切にしたい考え方が2つあります。

まず、1つ目は「パーキンソンの法則」です。

いくつかの定義があるようですが、扱ったのは仕事の定義。

「仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する」

というものです。

人間とは不思議なもので、例えば1つの案件の納期を2週間もらうと、だいたい2週間くらいかかってしまいます。

逆に普通は一週間かかる仕事が、3日しか納期がなければ、3日でなんとかやりとげられるものです。(もちろん、短期的な無理が生じてしまいますが。)

効果を上げるためには、良い意味でのプレッシャーをかけることも必要だということです。

寿命間際に英会話がペラペラになっても、あまり意味が無いですからね。(^_^;)

2つ目は「パレートの法則」です。

いわゆる「80対20の法則」でおなじみですよね。

成果の8割は上位2割で構成されている、というものです。

例えば、会社の売上のうち、全体の80%は上位20%の中心を担うスタッフによって成り立っている、というようなケースです。

これも有名ですね。

この法則から、自分にとって本当に重要な2割と、本当はそこまで大切では無い8割を見極める力が必要だということが分かります。

考えどころですよね。

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人生で大切なものは何?

では、2つの時間の法則を知ってどうするのか?

それは、生きるために重要な内容、

【人生の本質に集中する】

ために2つの法則を使う、ということです。

ここが曖昧な人が多いように思えます。

大切なことを考えていなければ、人生の貴重な時間を「それほど大切ではない、ささいなもの」に使ってしまいがちです。

大切なことを見極めていないから、人生の充実感が薄まってしまうのです。

だって、何が大切なのか分からなかったら、大切にしようがありません。

大切なものが分からなければ、1日の最後に「今日は大切なものを大切にできた!」という充実感が得られませんよね?

この重要なポイントを捕まえないと、「生きる目的」「働く目的」が見つからず、自分のミッションを探し続けることとなります。(もちろん簡単には見つかりません)

ではなぜ、こんなに大切なことなのに多くの人が曖昧になっている状態で過ごしてしまうのか?

わたしは、「定義する力」と「発見するための時間」「自分に問いかける良い質問」が不足しているのではないかと考えています。

とりわけ、まずは考える時間を確保することです。

多用な毎日に流されている場合ではありません。

毎日少しずつでも自分と向き合い、省察する時間を確保するのです。

そうしないと、いつまで経っても何も変わりません。

人生で大切なものを大切にするために「余計なものは減らす習慣」が必要です。

古川さんから、人生の本質に集中するための質問をたくさん教えていただいたので、ブログでもお伝えしていこうと思います。

チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

【今日の質問】
あなたは「人生で大切なものを大切にするために何が必要なのか?」を考えるために、1日どれくらいの時間を確保できますか?

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(1)格安コーチングセッション
セミナー受講後、ご希望の方にフォローアップのコーチングセッションを承ります。
(※有償:通常40分10,000円のところ、70%オフの3,000円にてご提供いたします)

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わたしが主催するFacebookグループ「早起き部」へ無料でご招待いたします。早起きの意識が高いメンバーとの交流が可能となります。(日本一の早起きグループを目指して活動中です!)

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それは、

「インプットの時間をきちんととること!」   

です。

ベストセラー作家の佐藤 伝さんが、ある秘密のコンテンツをベースにした「講師認定講座」を開催されます。

いまや国内外で、習慣に関する著書が100万部を突破している【習慣の専門家】伝ちゃんこと佐藤伝さん。

今回の講師認定講座では、30年間の行動習慣の研究の成果を、すべてまるごともらえる上、受講後には伝ちゃんのすべてのコンテンツを、自分のセミナーなどに自由に使っていいそうです。
しかもフリー(無料)です!!

セミナーやコンサル、カウンセリングなどに、どれだけ使用してもその収益は100%すべてあなたの取り分ということです。

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しかも、ベストセラー作家でもある佐藤伝さんのコンテンツは、どれも具体的で実践的、わたし自身もしっかり活用させてもらっていて、いつも本当に感謝しています。

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ちなみに、いったん受講料を支払ったのち、講座の初日に受付で封筒に入れた3万円を現金でお渡しするという方法でキャッシュバックしてくださるそうです。

ですのでエントリーなさる場合は、コメント欄に ひとこと

「良習慣」さんのブログを見て申し込みました!

と 忘れずに書いておかれることをおススメします。

では、今日このあとも「なんとなくイイ気分」で!

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良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良

良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良

良習慣プロフェッショナルコーチ/国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)/早起きコンサルタント/ビジネス書作家/「良習慣の力!」ブログ管理人/「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者 /セミナー講師/習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」/行動習慣ナビゲーター/「習慣化の学校」サポートコンサルタント/「習慣化の智慧」サポートコンサルタント/トライアスリート/100kmウルトラマラソンランナー/会社員(営業)など、複数の活動をしている複業家。1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。これまでサポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。さらに詳しいプロフィールはこちら

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