【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

思考の習慣

未来の目標に近づくために「今できること」に集中し、小さな行動を積み重ねる。

投稿日:2019/08/13

Pocket




自分にとっての大きな目標や夢があると、つい未来のことだけ考えがちです。

しかし、焦点を現在に向けて「今できること」を積み重ねる地道な活動は軽視できません。

 

「やりたい」と言いながら動かない人

「○○をやりたいんです」

いつもそのように言っているわりに、なかなかスタートしていない人がいます。

そういった人は、久々に再会したときに、まだ「○○をやりたいんです」と言われていたりするんですよね。(^_^;)

やりたいことや目標があることは、私はすばらしいことだと考えています。

でも、その目標が遠すぎたり、大きすぎたりすると「いま何をすればいいのか?」ということが見えなくなってしまうんですね。

想いはあるけれども、具体的な行動に結びついていない状態です。

ただ、それでも「今できること」があるはずです。

未来の目標に少しでも近づくために、たとえ小さなアクションであっても「今できること」をやってみる。

「こんな小さな行動で意味があるのかな、、、」と思うようなことであっても、結果的にゴールを達成することができるのです。

 


 

【お知らせ】

■2019年12月6日(金)19時30分~21時45分
現役プロコーチ直伝「今すぐ」動きたくなる!
「最速」行動デザインセミナー
〜最高の2020年のロードマップをつくる〜
http://www.ryoushuukan.com/action-design-seminar/

■パーソナルコーチングのお申込み
http://www.ryoushuukan.com/coachng_application/

■「皇居ラン&コーチング」サービス
http://www.ryoushuukan.com/the-imperial-palace-run-and-coaching/

■メルマガ「複業で自分を磨く!」のご案内
http://www.ryoushuukan.com/e-mail-magazine-multiple-work/

■伊藤 良のプロフィール
http://www.ryoushuukan.com/profile/





目標に近づくために「今できること」は何か?

たとえば、「ビジネス書を書ける作家になりたい」と思っていたとして、実際には出版していない人がいたとします。

このようなケースでは、どうすれば出版ができるのか考えますよね。

「考えているだけ」では、当然のことながら出版には結びつきません。

それよりも、自分が書きたいと思っているテーマでブログを1記事でも書き始めてみることが大事ですよね。

もしくは、同じテーマの本を読んで構成などを研究する。

こういった行動は「ビジネス書を書ける作家になりたい」という目標とは、直接つながるアクションではないかもしれません。

それでも、目標に近づくために「今できること」であるはずです。

そうして、「今できること」を習慣化して積み重ねていくこと。

毎日ブログを書けば、毎日少しずつ目標に近づいたことにするわけです(本当に出版が決まるかどうかは別の問題なんですが)。

少しずつ、未来へのタイムマシンを稼働させているような感じですね。

これが週に1回のブログ更新だと、目標に近づくスピードもそれだけ遅くなってしまいます。

それに、毎日ブログを書こうと思えば、「カラーバス効果」で自分の専門分野に関する情報にアンテナがたつようになります。

周囲の人も、「あの人は、○○の分野に詳しい人」という評価になってくるでしょう。

その積み重ねを続けることによって、やがてビジネス書を書けるくらいのレベルに近づいていくわけです。

そこにウルトラCはないわけです。

 


■スポンサーリンク




「今できること」の積み重ねは軽視できない

私が大学生のとき、「映画監督になりたい」と思っていた時期があります。

しかし、その夢は叶いませんでした。

才能がなかったというのもありますが(笑)、映画監督にとって重要な「映像作品をつくる」というアクションを起こしていなかったからです。

確かに、映画監督にどうやったらなれるのかわかりませんでした。

「映画監督の資格試験に合格したら、映画監督になれる」という種類の職業ではないからです。

でも、「今できること」はたくさんあったはずです。

自分でシナリオを書いてみても良かったでしょうし、友人たちに声をかけて自主映画を制作しても良かったでしょうし、毎日1分の映画を撮っても良かったでしょう。

そういった「今できること」をやらずに、映画作品を見続けるだけの映画評論家になってしまっていたのです。

そして、たくさんの名作映画を観て研究しているうちに、「すごい映画を撮ってみたい」という気持だけが高まりました。

ただ、そのような気持だけでおもしろい映画が撮れるはずがありませんよね。

プロ野球選手を目指す野球少年が、毎日素振りをするように。

成果をあげるビジネスパーソンが、毎日読書をするように。

駄作でもいいので、どんどん映画をとらなければ上達しなかったわけですから。

いま考えると、実に恥ずかしい話なのですが、事実なので仕方がありません。(^_^;)

その一方で、今の3大活動テーマであるコーチング、書く仕事、トライアスロンについては、日々0.1%でもいいので「今できること」積み重ねています。

今も目標までのプロセスにいるわけですが、スタート時よりはだいぶ目標に近づいてきているんですよね。

そう考えると、やはり「今できること」の積み重ねを軽視することはできないのだと思うのです。

さて、あなたは未来の目標に対して「今できること」をいくつくらい思いつくでしょうか。

また、それらを毎日どれくらい積み上げているでしょうか。

それらを具体的に書き出して、日々のスケジュールの中に「今できること」を落とし込んでいきましょう。

そうして、目標のために「今できること」の時間を増やしていくこと。

それが、ゴールに近づくために必要な活動です。

 


 

【お知らせ】

■2019年12月6日(金)19時30分~21時45分
現役プロコーチ直伝「今すぐ」動きたくなる!
「最速」行動デザインセミナー
〜最高の2020年のロードマップをつくる〜
http://www.ryoushuukan.com/action-design-seminar/

■パーソナルコーチングのお申込み
http://www.ryoushuukan.com/coachng_application/

■「皇居ラン&コーチング」サービス
http://www.ryoushuukan.com/the-imperial-palace-run-and-coaching/

■メルマガ「複業で自分を磨く!」のご案内
http://www.ryoushuukan.com/e-mail-magazine-multiple-work/

■伊藤 良のプロフィール
http://www.ryoushuukan.com/profile/


 

■スポンサーリンク




 

■編集後記

昨日は、早朝から息子と一緒にカフェで「SQT(第2領域の時間)」。

午後は、息子と一緒に映画館で仮面ライダーの映画を鑑賞。

劇場版 仮面ライダージオウ Over Quartzer

「赤いマフリャゥ〜」ネタも出てくるなど(笑)、平成ライダーファンには楽しめる内容でした。(^_^)


 

【メルマガを発行しています】

テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。

あなたがひとりで複数のビジネスをおこない、ご自身の人生を充実させていくノウハウにご興味があれば、ぜひご登録をお願いいたします!

▼メルマガのご案内はこちらから
メルマガ「複業で自分を磨く習慣」のご案内

▼ご登録は下記よりお願いいたします!



「複業で自分を磨く習慣」メルマガ登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *

 


 

■スポンサーリンク

The following two tabs change content below.
良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良

良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良

良習慣プロフェッショナルコーチ/国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)/早起きコンサルタント/ビジネス書作家/「良習慣の力!」ブログ管理人/「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者 /セミナー講師/習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」/行動習慣ナビゲーター/「習慣化の学校」サポートコンサルタント/「習慣化の智慧」サポートコンサルタント/トライアスリート/100kmウルトラマラソンランナー/会社員(営業)など、複数の活動をしている複業家。1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。これまでサポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。さらに詳しいプロフィールはこちら

-思考の習慣

執筆者:

関連記事

順調という名のトラップに注意。未来のためのスクラップ&ビルドをくり返そう。

人生が「順調」になることはとてもすばらしいことですし、目指しているところです。 ただし、その一方で「順調」をキープしすぎないようにするバランスも必要だと考えています。   目次1 「順調」を …

幸福の基準はどこにありますか?幸せの価値基準は自分の内側におきましょう。

好きなことややりたいことの基準を外部に求めていると、幸福感は薄れます。 自分がハッピーになるためには、外部ではなく、自分の内部の基準を探求することが重要です。   スポンサーリンク &nbs …

自己成長を目指す人なら覚悟をしておきたい「成長痛」が訪れること。

中高生のとき成長期にあった「成長痛」。 それは、大人になっても成長し続ける限りやってくるもののようです。   スポンサーリンク   目次1 現状の満足と不満を書き出すワークにトライ …

逆算思考が「選択肢の正解」をつくる。望む未来に近づくか、望まない未来に近づくか。

自分の理想に近い状態の未来。 一方の自分が「そんなのは嫌だ」という未来。 「今日、どんな行動をしたいのか?」という選択の連続によって、どちらの未来にも近づくもの。 嫌な未来を避けるためには、どのような …

子育てに向かない完璧主義の思考。自分への「こうあるべき」、子どもへの「きちんと」をゆるめよう。

親子の人間関係は、完璧主義を手放すことでだいぶ良好になるのではないか、と考えています。 私が考えるポイントは、 ・自分への完璧主義をゆるめる ・子どもへの完璧主義をゆるめる という2つです。 &nbs …

検索

伊藤良の著書

【伊藤良の著書】
2019年12月5日発売

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

・良習慣プロフェッショナルコーチ
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者
・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
「習慣化の智慧」サポートコンサルタント
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

さらに詳しいプロフィールはこちら

■2019年12月6日(金)19時30分~21時45分
現役プロコーチ直伝「今すぐ」動きたくなる!
「最速」行動デザインセミナー
〜最高の2020年のロードマップをつくる〜
http://www.ryoushuukan.com/action-design-seminar/

■パーソナルコーチングのお申込み
http://www.ryoushuukan.com/coachng_application/

■「皇居ラン&コーチング」サービス
http://www.ryoushuukan.com/the-imperial-palace-run-and-coaching/

■メルマガ「複業で自分を磨く!」のご案内
http://www.ryoushuukan.com/e-mail-magazine-multiple-work/

■伊藤 良のプロフィール
http://www.ryoushuukan.com/profile/