「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ　伊藤 良 」 一覧

■中長期の未来の自分をイメージする時間をつくる 最近、将来について考える時間を増やしています。   たとえば、5年後、10年後に、 ▼どのような自分でありたいか？ ▼どのように家族と暮らして …

■名言に出会いました！ コピーライターのひすいこたろうさんの新刊を読みました。   ※ご参考   特に響いたのは、この言葉です。   【才能とは、今できることを100個書 …

■トークショーに参加してきました！ 本日は、本田直之さん、松嶋啓介さん、小坂竜さんのトークショーに参加してきました。   ※ご参考 新ブランドR100TOKYO発表記念トークセッション &n …

  ■禁酒生活1ヶ月終了しました！   以前のエントリにも書いたように、試しに禁酒をしてみました。    

  ■寒い季節到来です・・・！   いよいよ早起きニストにとって手ごわい季節到来ですねー（笑）。 春から秋にかけて、ようやく身につけた「早起き」という念願の良習慣。   …

■ロードバイクのスタンドが届きました 8月末にロードバイクを購入してから時間がたってしまいましたが、ようやくバイクスタンドを購入しました！ 室内の縦置き型です。 （こんな感じです）

■子どもを歯医者に連れていったときに大変さを味わいました(汗)   今日は4歳の娘を歯医者に連れて行ったのですが、椅子にも座らず、結局治療しませんでした。。。 週末で混み合っている医院で、困 …

■恥ずかしい自己開示 今日は恥ずかしい告白をひとつ。。。（汗） 良習慣を名のるわたしですが、実は、、、 【家に帰ったら、手を洗う】 という、ショボイ習慣を定着させることができておりませんでした。（汗） …

■自分発のコミュニティを立ち上げて1ヶ月が経ちました！ 仲間うちの勉強会をきっかけに創設された「早起き」部がスタートして、早くも1ヶ月が経ちました。 対外的な告知は行わなかった非公開のグループながら、 …

■義足はメガネのようなもの！？   昨日の続きとなりますが、「義足の鉄人」古畑さんから学んだことをお伝えいたします。   古畑さんが、非常に素敵なコメントをおっしゃっていました。 …