「 質問の習慣 」 一覧

私の先のばし改善に大活躍している1つの質問

2024/01/17   -質問の習慣

以前より、先のばし癖の改善が進んでいます。 私の先のばし改善荷役だったのは、たった1つの質問です。 それは、 Q:未来の自分が楽になるためには、いま何をすればいい? という質問です。   先 …

「やりたいことリスト」では、やりたいことが見つからない問題への対処法

2024/01/14   -質問の習慣

あなたは「やりたいことを100個書いても、本当にやりたいことが発見できない」という問題にぶつかったことはないでしょうか。 その問題の脱出方法を記事にしてみました。   「やりたいことリスト1 …

「1分間の質問瞑想法」で集中力と行動力を手に入れる

2023/12/20   -質問の習慣

「瞑想」と「質問」を組み合わせると、効果的です。 その方法を記事にしてみました。   「集中したい」という方におすすめの瞑想 世界で活躍するリーダーたちが習慣にしているという「瞑想」。 あな …

あらゆるできごとを「自分ごとにして」学ぶ方法

2023/12/06   -質問の習慣

日常の様々なできごとから学べる方法があります。 それは、そのできごとに対して、 Q:「自分にとって」どんな意味があるのか? を考えることです。   様々な日記フォーマットを試している理由 最 …

「行動できる人」になるための2つの質問

2023/10/22   -質問の習慣

「行動できる人」になるためには、どうすればいいのでしょうか。 行動力がある人たちの観察から発見したシンプルなルールをご紹介しますね。   「行動できる人」になるポイント あなたは、「行動でき …

経験の仕分けから具体的なアクションをつくり出す5つの質問集

2023/10/15   -質問の習慣

経理や簿記で行う「仕分」。 この考え方を、あなたの行動のふり返りに活用する方法をご紹介していきますね。   お金と行動の「仕分け」 経理には「仕分」という考え方があります。 お金の使い道を「 …

頭の中の「問い」が可能性をつくり、頭の中の「問い」が限界をつくる

2023/09/11   -質問の習慣

以前、カラオケに向けて、歌を覚える練習をしていた時期がありました。 実は、その時に興味深い気づきがあったのです。 その気づきとは何かというと、 ・歌の練習をしていると、気づき・アイデア・発見が減ってし …

「なりたい自分」を発見する方法

2023/06/15   -質問の習慣

「なりたい自分をイメージしようと言われるんですが、よくわからないんですが……。どうしたらいいでしょうか?」 コーチングセッションでよく持ち込まれるテーマの1つなんです。 こんなときは、どうすればいいの …

人生の後悔を減らす質問とは?

2023/06/11   -質問の習慣

今のまま人生を終えたら、後悔することは何がありますか? 後悔を先取りすることで、回避していきましょう。   一時的な感情から生まれた後悔 午後、予定していたことがありました。 新しいスーツを …

後悔の多い1日から、改善アイデアを見つける方法

「今日の1日のすごし方は、いまいちだったな……」 そんな1日があったときこそチャンスです。 改善の機会ととらえていきましょう。   緊急タスクへの対応に追われる 会社の朝の始業、あなたはどう …

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■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

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