「 良習慣の習慣 」 一覧
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ぼんやりした物事にはイメージ化と数値化することによって恐怖を追い払いましょう!
2014/10/30 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 あなたは、 「ちょっとやってみたいけど、怖いんだよな。。。」 とか、 「なんとなく前進している気はするんだ …
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自分の焦りから妻にやつ当たりをしたぼくが、気持を落ち着けてすぐに謝れた理由
2014/10/29 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 先日、朝から妻にやつ当たりをしてしまいました。。。 ぼくが妻にやつ当たりするなんて、、、 15年ぶりくらい …
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新しい革靴が自分の足にフィットするまでのプロセスは、制約の中で自分のやりたいことに挑戦するプロセスと似ている
2014/10/28 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 先日、仕事ではいている革靴を新調しました。 今まで長い間ぼくの足を支えてくれた靴に感謝してお別れをしました …
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180分の会議の消費時間を180分の営業の投資時間に変えて未来に期待する
2014/10/27 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 会社の仕事で、新たな取り組みを提案しました。 会社でのぼくの仕事は法人営業です。 基本的には会社という法人 …
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世の奥さまに気分よくなっていただく習慣はとてもシンプルな行動にある
2014/10/25 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 週末ということもあって(?)今日は夫婦ネタです。(笑) 「仕事を頑張って帰ってきたのに家に帰るとなぜか妻が …
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1冊の本を1時間以内に読み終えながら同時に読書メモまでつくれる読書法とは!?
2014/10/22 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 今日は、人気書評ブロガーであるコウスケさんから学んだ 「1冊の本を1時間以内に読み終えながら同時に読書メモ …
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2014/10/21 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 先週末にデュアスロンの大会に参加して、無事に完走いたしました! 【告知:早起きセミナー開催い …
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2014/10/20 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 昨日の記事でご紹介した「VIAテスト」は行っていただけましたでしょうか? ※VIAテスト https:// …
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あなたの眠っている才能を見つけよう!〜VIAテストで「あなたの強み」がわかる〜
2014/10/19 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 また面白い本を読みました! 【本日のお勧め本】 サラリーマンの悩みのほとんどにはすでに学問的な「答え」が出 …
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苦手なことを習慣化するために「プレマックの原理」を利用しましょう!
2014/10/17 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 今週末にデュアスロンの大会に参加します。 今日は早起きして、久々にロードバイクのトレーニングをしました。 …
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