「 時間の習慣 」 一覧
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集中力をつくる3つの方法。環境に投資・不自由さ・モード分け。
集中力をつくり出すためには、環境をととのえることが重要です。 私が取りくんでいる3つの工夫を記事にしました。 「集中できる環境がない」という悩みをどうするか あなたにも、 「集中したい」 …
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2019/05/08 -時間の習慣
休日のすごし方について悩んでいる人は、意外と多いものです。 そのような人のヒントにしていただくため、今回の10連休をうまくすごせた理由を記事にしてみました。 ■スポンサーリンク &nbs …
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時間は長さよりも質を追求。理想の状態につながる時間の使い方をしているか。
2019/05/01 -時間の習慣
誰にとっても平等かつ貴重なものといえば「時間」。 私も、なるべく有効に使いたいものだと思っています。 そのためのヒントは、「時間の質」を考えることにあると思っています。 ■スポンサーリン …
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ゴールデンウィークの10連休を有効にする47のアイデア。家族で楽しむ32のリスト（アウトドア+インドア）と15の習慣リスト。
2019年のゴールデンウィークは10連休。 有効な連休にするために、計画をたてていきましょう。 スポンサーリンク 10連休を活用した「わくわく行動」を考える 昨日は習慣化コ …
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自分は誰かの役に立っているのか疑問を感じたら。「二人称の時間」や「三人称の時間」があるのかチェックしてみよう。
2019/04/02 -時間の習慣
私たちは「役に立っている」と思えていることがとても大事です。 そのためにも、「一人称の時間」だけでなく、「二人称の時間」を意識しています。 スポンサーリンク 「自分のことを …
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会社の仕事時間を短縮するために。3週間で仕事時間を最適化する方法。
2019/03/30 -時間の習慣
会社の仕事時間を短縮するためにはどうするか。 私がおすすめしているのは、3週間で勤務時間の最適化をはかるアプローチです。 スポンサーリンク 「会社の仕事時間が長すぎる」とい …
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カフェで集中して仕事をするために。おすすめの3つのアイテムと動画・BGM。
カフェで仕事をすることは一般的になりましたよね。 ただ、意外と集できていない人を見ることもありますし、中には参考書を開いたまま寝ている人も・・・。 そうならないためにも、集中できる環境を整えましょう。 …
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なぜ、自己学習の時間をとることが心の余裕につながるのか？「受け身の時間」ばかりの1日に「能動的な時間」をつくる方法 。
「忙しくて何もできない」というときほど、自己学習の時間をとりましょう。 「受け身の時間」を、「能動的な時間」変えるための手っ取り早い方法です。 スポンサーリンク 会社の仕事 …
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時間不足に悩むあなたに提案したい。時間の価値を「感情」から判断して行動を決めてみませんか？
2019/03/03 -時間の習慣
あなたには、「時間の管理ができなくて困っているんです・・・」という悩みがありますか？ もしかすると、あなたのタイムマネジメントに不足しているのは、「感情」という視点かもしれません。 スポ …
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「週末」のとらえ方を変えて、「週末」の自由な時間を増やしてみよう。
「週末」の時間を増やしたいと思ったことはありませんか？ とらえ方次第では、あなたの週末の時間が増える考え方があります。 スポンサーリンク 「時間」甘く見ていたしっぺ返し い …
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