気づきの習慣

デジタルで行動を管理し、アナログで思考を整理する

投稿日:


手帳のようなアナログツールとGoogleカレンダーのようなデジタルツール。
どう使うと最適なのでしょうか。
私の考え方と使い方をまとめてみました。




 

アナログの手帳一辺倒だった頃

この時期になると、私の周囲にそわそわする友人たちが増えます。
悩んだり、困ったりしているんです。

なぜでしょうか。
答えは「手帳」です。

来年の手帳を何にするか。
迷う人たちが出てくるんです。

「ほぼ日」みたいに決まっていても、やはり迷ったりするみたいですね。
こういうのは、迷うのも楽しかったりします。

私も、手帳は好きです。

以前は、けっこう凝っていたんです。
GMOインターネットの熊谷正寿さんの本『一冊の手帳で夢は必ずかなう』に影響を受けました。
もちろん、バイブルサイズの手帳を買って。
パンパンにふくれる手帳にしてました。

WATAMIの渡邉美樹さんの手帳術にもハマりました。
本は『夢に日付を!』です。
今でも、タスクを消し込むときに赤ペンで消す慣習があるのは、この本の名残です。

最終的にはフランクリン・プランナーに到達。
『7つの習慣』に沿った手帳ですね。
手帳やリフィルにどれだけ投資したか。
有名な葬儀のワークをやりながら社食で涙したり(笑)、マニアックに使っていました。

そんな形で、常に手帳を持ち歩いていました。

ただ、私が使っていた手帳たちには、デメリットが。
どれもだんだん重たくなってきたんです……。

極めつけは、会社で毎週開いている定例会議の日程が、1年の間に2回変わったこと。
1年分の会議の予定を手帳に記入していたのに。
会議の予定を丸ごと書き換えていたとき「この時間、めちゃくちゃもったいないな……。」と。
アナログのデメリットですよね。

そこで、デジタルのGoogleカレンダーに切り替えることにしました。

 


 

【お知らせ】

■【発売中】目標設定セミナー(音声教材)

■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材

■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中!
~月額5,500円(税込)で最高の「続ける」環境が手に入る~
「習慣化オンラインサロン」のご案内

■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

パーソナルコーチングのお申込み

「皇居ラン&コーチング」サービス

メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」のご案内

伊藤 良のプロフィール





デジタル一辺倒だった頃

Googleカレンダー。
最初こそ慣れなかったものの、やがて快適になりました。

パソコンでも、スマホでもサッと見られます。
機能的にも、どんどん使いやすくなっていますよね。

今では、Googleカレンダーを見ない日はありません。
というより、毎朝1番に見ています。
Googleカレンダーが無くなったら、私の日常は数日で破綻するのは確実でしょう。

Googleカレンダーから飛んできたGmailのリマインドメールに何度助けられたか。
タスク管理としても活用しています。
手放せません。

ただ、やはりGoogleカレンダーも万能じゃないんですよね。
私にとっては。

何がデメリットなのか。
Googleカレンダーは、優秀なカレンダーツールではありますが、私にとっての「思考ツール」にはなってくれないのです。

考えるときの相棒としては、私はアナログに軍配が上がります。
手帳とまではいかなくとも、紙に書き出して考えたいからです。

先日も、
・セミナー
・読書会
・ワークショップ
・ニュースレター発行
などのタスクが重なりました。

Googleカレンダー上で見ていると、「やらなきゃ」という思いばかりが浮かび上がります。
あせり。

そのとき、活用したのが自分の思考整理のためのノート。
シンプルに時間軸に並べたら、優先順位は一目瞭然でした。

これはGoogleカレンダーにはなかったメリットです。

 

■スポンサーリンク




デジタルとアナログの機能から使い分ける

デジタルのツールは、
・情報量が多い
・検索しやすい
・くり返しのタスク管理に強い
などのメリットがあります。
私はこれまでデジタルツールの効率化によって、多くの時間を生み出してきました。

一方、アナログのツールは、
・思考整理に強い
・自由度が高い
・一覧性が高い
というメリットがあります。
アナログは、私が大切に思っていることや未来に成し遂げたいことを明らかにしてくれました。

さて、どちらを使うか。

私は両方使っています。
理由は、どちらにもメリットを感じるからです。

ただ、使い方を分けています。
それが、タイトルにも記載した
(1)デジタルツールは行動管理のため
(2)アナログツールは思考整理のため
という用途です。

私のイメージとしては、
・デジタルは結果
・アナログはプロセス
です。

要は、デジタルでカバーしづらい部分をアナログで補う。
同時に、アナログが苦手なことやデメリットはデジタルを活用する。
この組み合わせの最適なバランスが、人や状況によって変わるわけですね。

デジタルは記録に残ります。
アナログは記憶に残ります。

どちらのツールも、事実の価値を高めてくれる機能を持っている。
だから、両方を使ったほうがいい。
私はそう考えています。

もちろん、あなたのデジタルとアナログの活用法でうまくいっていれば、問題ありません。
ただ、デジタルツールばかりで(私のように)優先順位を見誤ったりすることがあれば、アナログの併用はおすすめです。
一方、アナログばかりで時間をかけすぎている場合は、デジタルツールも併用してみましょう。

 


 

【お知らせ】

■【発売中】目標設定セミナー(音声教材)

■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材

■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中!
~月額5,500円(税込)で最高の「続ける」環境が手に入る~
「習慣化オンラインサロン」のご案内

■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

パーソナルコーチングのお申込み

「皇居ラン&コーチング」サービス

メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」のご案内

伊藤 良のプロフィール


 

■スポンサーリンク




 

■編集後記

昨日は、夜にトライアスロンのスイムスクールへ。
前後の自主トレと合わせて、3500メートル泳ぎました。

昨日は初めて周回遅れにならず、ついていけました。

新調したスイムグッズたちも好調です。(^^)


 


 

【メルマガを発行しています】

テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。

あなたがひとりで複数のビジネスをおこない、ご自身の人生を充実させていくノウハウにご興味があれば、ぜひご登録をお願いいたします!

▼メルマガのご案内はこちらから
メルマガ「複業で自分を磨く習慣」のご案内

▼ご登録は下記よりお願いいたします!



「複業で自分を磨く習慣」メルマガ登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *

 


 

■スポンサーリンク

-気づきの習慣

執筆者:

関連記事

良習慣と悪習慣の違いを決済額から考えてみた

良習慣と悪習慣。 2つの習慣の違いを、お金を支払うことにたとえたらどうなるのでしょうか。 そんなことを考えてみました(私なりに)。   悪習慣は「高額決済」の痛み これまで、様々な悪習慣に負 …

重要な活動に集中する方法。「3文字略語法」でフォーカスをあてる。

自分にとって重要な、常に意識しておきたいものです。 そのために「3文字の略語」にしておきましょう。   「充実した時間」を計測できるか 「昨日1日の充実度は何パーセントくらいだった?」 もし …

あなたの習慣が続かないのは「ラベル」の貼り方が間違っているからかも。

習慣が続かないときは、ターゲット行動に対して違う「ラベル」を貼っていないかチェックしてみましょう。   ラベルが持つ意味づけ コンビニのドリンクコーナーに行くと、多種多様な商品が並んでいます …

「逃げること」は悪いことではない

■「ログ・ホライズン」という番組をご存知ですか?   突然ですが、みなさんは「ログ・ホライズン」というアニメ番組をご存知ですか?   普段はあまり一生懸命テレビを観ないわたしですが …

なぜ、人の時間感覚には濃淡があるのか。感情の強弱が、時間の濃淡を決める。

本記事の結論は、 「感情の強弱が、時間の濃淡を決める」 です。 なぜなら、 「人の時間感覚には濃淡があるから」 です。 そう考える理由を記事にまとめました。   土曜日が長く感じた理由とは? …

検索

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。