【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

仮説の習慣

ライバルを応援しよう。それはきっと、長い目でみると自分の成長につながるはずだから。

投稿日:2019/07/10

Pocket




あなたには「ライバル」という存在の人(たち)がいるでしょうか?

先日、「ライバルが気になってしまう」という相談を受けました。

たしかにライバルは気になる存在かもしれませんが、存在を活用することでお互いを高め合える存在のはずなんですよね。

ですから、むしろ「応援する」くらいのスタンスでのぞんでしまったほうがいいと思います。

その理由を記事にしてみました。

 

ライバルは自分の成長に必要な存在

私が考える「成長に必要な3つの人たちの存在」という人間関係があります。

それは、

1:師匠たちの存在

2:ライバルたちの存在

3:後進たちの存在

です。

常にこの3タイプの人たちの存在を感じていくことで、バランスよく成長できると思っているんですね。

この中でも、活用方法に注意したいのは、

2:ライバルたちの存在

です。

仕事でも、プライベートであっても、ライバルというのはとても気になる存在ですよね。

ライバルが登場したときの対処法は、多くは2つ。

それは、

・自分を高めてくれるような存在になるのか?

・自分をイライラさせるような存在になるのか?

どちらかではないでしょうか。

でも、どうせなら、ライバルを

・自分を高めてくれるような存在

として見ておきたいものです。

 


 

【お知らせ】

■【発売中】目標設定セミナー(音声教材)

■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材

■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中!
~月額5,500円(税込)で最高の「続ける」環境が手に入る~
「習慣化オンラインサロン」のご案内

■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

パーソナルコーチングのお申込み

「皇居ラン&コーチング」サービス

メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」のご案内

伊藤 良のプロフィール





ライバルの存在が自分のパフォーマンスを高めてくれる

もしも、あなたが、ライバルに対して、

・存在を遠ざけたい

・蹴落としたい

・失敗を喜びたい

という風に考えているとしたら、ちょっともったいないかもしれません。

私が見てきた「あくなき成長を目指す人」は、じつにライバルの存在をうまく活用しているからです。

どういうことかというと、成長する人は、

・ライバルの存在は自分を高めてくれるととらえている

・もっと自分を高める刺激を与えてくれる存在だと思っている

・むしろ、応援するときさえある

という感じなんですね。

スポーツの世界で考えてみれば、ライバル同士の切磋琢磨が、お互いの実力を磨き続けた例というのはたくさんありますよね。

プロ野球でいえば、王貞治さんと長嶋茂雄さんをはじめ、江川卓さんと西本聖さんなどの例があります。

ライバルの存在があるおかげで、自分が本来持っている実力が発揮されてくるものなんですよね。

実際、心理学の実験などでも、ライバルと一緒にレースをしたほうが競技タイムが向上するようになることはよく知られているところです。

実験では、ライバルがいることが、未来への期待を持たせる効果もあることが報告されているそうです。

より良いパフォーマンスを発揮するために、ライバルの存在は活用できるということです。

しかし、たとえそれを頭でわかっていたとしても、心でそれを歓迎できない心理状態になることもあるんですよね。

自分でも「こんな(見たくない)自分がいたんだ、、、」とびっくりすることもあると思います。

嫌がらせをしたくなったり、攻撃したくなったり、マウンティングしたくなったり。

ただ、これを続けていると、あなた自身の存在価値を低めてしまうことになってしまいます。

あなたがライバルに対してやることは、本来おとしめることではなく、同じフィールドに向かっていって、思いっきりあなた自身の力をアウトプットすることだからです。

 


■スポンサーリンク




ライバルの存在を活用してシナジーをつくり出す

ライバルにする人(たち)は、知らない人よりも、知っている存在であったり、友人であったりするほうがいいです。

その方が、モチベーションがリアルに高まるからです。

要は、ライバルと良い関係をつくり、お互いが相手同士に対して刺激し合う関係というのが、私たちのパフォーマンスを上げてくれるわけです。

確かに、私自身をふり返ってみても、

・受験勉強

・コーチング

・ブログ

・複業

など、それぞれの分野で成長を感じたときは、ライバルの存在がありました。

特に、数名の友人たちと競うようになってからは、成果の伸び率が高まったんですよね。

それを考えれば、やはり必要なのは、ライバルを遠ざけることではありません。

相手の成果を超えるためには、自分のどんなところを変えていけばいいのか、自分と向き合うことのほうが大事です。

相手がどれくらいの成果を出すのかは、私たちにはコントロールできません。

「ほの人は変えられない」からです。

ですから、自分ができることを精いっぱいやればいいのです。

というより、むしろそれしかありません。

そして、「自分ができることを精いっぱいやればいい」と思えたときに、あなた本来の実力が発揮されるように思います。

このように考えると、ライバルと良好な関係をつくっておいた方が、結果的には自分のパフォーマンスも高まります。

もっと言うと、ライバルを応援することによって、自分をさらに高めることさえ可能になるわけです。

人間は環境の生き物。

それだけに、ほかの人から大きな影響を受ける存在です。

「人の悩みはすべて人間関係に帰結する」と言われているくらい、人はほかの人との関係は切っても切れないものなんですね。

それならば、ライバルが目の前に現れたことを喜んでいきましょう。

ライバルの存在を自分のエネルギーに変えるのです。

それで行動量を増やしていけば、Win-Winの関係になることさえ可能なんですよね。

結果として、大きな視点から見ると、あなたとライバルがつくりあげた「相乗効果(シナジー)」とも呼べるような成果になるかもしれません。

ライバルが成長することも世の中にとっていいことでしょうし、あなたが成長することも世の中にとっていいことだと思います。

ぜひ、ライバルの存在を活用していきましょう。

 


 

【お知らせ】

■【発売中】目標設定セミナー(音声教材)

■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材

■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中!
~月額5,500円(税込)で最高の「続ける」環境が手に入る~
「習慣化オンラインサロン」のご案内

■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

パーソナルコーチングのお申込み

「皇居ラン&コーチング」サービス

メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」のご案内

伊藤 良のプロフィール


 

■スポンサーリンク




 

■編集後記

昨日は、姉の誕生日だったのでLINEでお祝いのメッセージを送りました。

ちょうど前日も連絡をしていた甥っ子の話題に。

甥っ子は高校野球で甲子園を目指してがんばっており、3年生の夏、見事に背番号をゲットしたとのこと。

応援しています。

それにしても、動画で、私が小学生の頃に観ていた高校野球の舞台に甥っ子が立っている姿を観て、なんだか不思議な気分になりました。(^_^)


 

【メルマガを発行しています】

テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。

あなたがひとりで複数のビジネスをおこない、ご自身の人生を充実させていくノウハウにご興味があれば、ぜひご登録をお願いいたします!

▼メルマガのご案内はこちらから
メルマガ「複業で自分を磨く習慣」のご案内

▼ご登録は下記よりお願いいたします!



「複業で自分を磨く習慣」メルマガ登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *

 


 

■スポンサーリンク

-仮説の習慣

執筆者:

関連記事

憧れの人との「人脈」をつくる方法。人脈とは「誰を知っているか」ではなく、「誰に知られているか」。

人とのつながりは、幸福な人生をつくる上で欠かせないものだと思っています。 自分を取り巻く環境をより良くしていくために、憧れの人とつながりたい場合に何ができるのか考えてみました。   目次1 …

人生を変えるのは自分にあったやり方で。「短期的な激変」を選ぶか、「中長期的なゆるやかな変化」を選ぶか。

あなたが「人生を変えたい」と考えるとき、 ・短期的な激変 ・中長期的なゆるやかな変化 どちらを選びたいでしょうか?   ■スポンサーリンク   目次1 頭は「変わりたい」、本能は「 …

「まじめな努力家」が陥りやすい自己否定。無意識の思考と行動に注意しよう。

・まじめ ・努力家 なら、成功するのでしょうか。 「まじめな努力家」は、注意したほうがいいことがあります。   スポンサーリンク   目次1 がんばりが成果に結びつかない悩み2 自 …

ブログ2700日継続のカギは「がっかりさせたくない効果」

習慣のためのパワーになる「がっかりさせたくない効果」という名称を思いつきました。 私のブログ継続は「がっかりさせたくない効果」に大きな理由があったからです。 その効果を検証する実験をしてみようと考えて …

自分が見えている100%の壁。乗り越えることで101%の景色を見にいこう。

自分が見ている100%の目標と思っているものは、あくまでも現時点での100%です。 その目標をクリアすることによって、101%を目指していきたいものです。   スポンサーリンク   …

検索

伊藤良の著書

【伊藤良の著書】
全国書店にて絶賛発売中!

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

・良習慣プロフェッショナルコーチ
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者
・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
「習慣化の智慧」サポートコンサルタント
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。