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2019/11/25 -セミナーの習慣
先日参加したアイスブレイクセミナーで学んだネタ「最近のマイベストショット」。 さっそく昨日の「習慣化の学校」で試してみたので、やり方と感想を記事にしました。 自己紹介タイムで「人となり」 …
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2019/11/24 -早起きの習慣
起床後のモチベーションを高めるためのコツがあります。 そのような場合は、 （1）起きたら「すぐ」にやるアクションを決めておく （2）身体を動かすアクションに取り組む という2ステップで取り組んでいきま …
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アンソニー・ロビンズ氏がおすすめする 幸福のための「10の感情」を意識する方法
2019/11/23 -良習慣の習慣
人生をより良くすごすために意識したい「10の感情」があります。 それらの感情を意識する習慣化の方法を記事にしてみました。 「今週1週間を、どんな感情で過ごしたいか？」 私が毎週取り組んで …
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2019/11/22 -行動の習慣
夢を実現している人たちは、水面下で大量の行動をしています。 カルガモたちが必死で足を動かしている姿のように。 がんばっているという感覚より大事なもの 「がんばっているつもりなんですが、な …
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2019/11/21 -コミュニケーションの習慣, セミナーの習慣
初対面のときなどで相手が緊張していると、こちらが話していることが十分に伝わりません。 そのようなときに活用できる心理的なテクニックをご紹介します。 相手の緊張をやわらげる方法とは？ セミ …
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2019/11/20 -仕事の習慣
あなたは、チェックリストをいくつ持っているでしょうか。 「あなたのチェックリストのクオリティーが、あなたの仕事のレベルを決める」と言われたら、どう感じますか？ チェックリストへの苦手意識 …
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2019/11/19 -モチベーションの習慣
ダイエットやこっそり追いかけている目標などは、「ほかの人からの視線を活用する」という健全な強制力が活用できません。 内緒にしたい目標を達成するために、どうすればいいのか考えてみました。 …
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「感情の鮮度」が高いうちにアウトプットしたほうがいいと思う3つの理由
知識や情報は、ただインプットするだけでは価値が増大しません。 実践で使い倒すことで、はじめて価値を高めるはずです。 「感情の鮮度」が高いうちにアプトプットする セミナーや本で学んだことや …
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2019/11/17 -セミナーの習慣
今回、セミナーの構成を考えるときに活用したものがあり、おすすめです。 それは3つあり、コーチング・マインドマップ・ふせん（ポストイット）です。 新しいセミナーコンテンツづくりに頭を悩ます …
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人の脳は「空白を嫌う」ものです。 この性質を活用して、あなたの人生における重要な気づきを得る方法があります。 セミナーのネタ出し中に脳に生じた「空白」 今日、娘と一緒に図書館に行きました …
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