良習慣の習慣

「彼我の差の大きさにがく然として落ち込みそうになったとき」におススメしたい習慣

投稿日:


■年下の友人と一緒にランチ

10歳ほど年下の友人とランチを食べました。

共通の友人も多いので、いろいろな話をしました。

そんな中で、思わず共感してしまう話題がありました。

それは自らが抱える悩みのようなもの。

彼は同年代の方たちに比べて、ビジネスやプライベートの充実ぶりや経済的な余裕について、劣っていると感じていると話しました。

悩む

■桁違いの実績を持つ友人に囲まれると。。。

わたしも社外の友人が増えました。

彼らは、ビジネスやプライベートで大きな実績を出しています。

さらなる高みに登ろうと行動を続けています。

むしろ、周囲と競い合って加速しています。(悪ノリもありますが 笑)

勉強会で会って話をしていると、わたしは刺激受けて行動を促されます。

そんな良いプレッシャーをもらえます。

良い仲間です。

でも、ふとしたときに思うのです。

時間、場所、経済、仕事・・・。

わたしより桁違いの成果なのです。

■劣等感を持つのは無意味

ただ、そこはもちろんわたしも自覚しています。

スタート地点も違うし、バックグラウンドも違う。

わたしは6年前に「このままじゃいけない!なんとかしないと!」と気づきました。

しかし、友人たちはもっと長期間学習しているし、長期間行動をしてきたのです。

現時点で環境に違いがあるのは当たり前なのです。

ランチをご一緒した友人も頭では分かっているつもりだと言っていましたが、気持ちは分かります。

それでも、やはり思うのです。

「周囲の人と自分を比べて劣等感を感じる必要はない」

と。

自分の環境を嘆くより、自分がやりたいことや自分ができることに集中した方が良い。

彼我の差は刺激にするぐらいで良いのです。

そうしないと精神的にきつくなるときがでてきますしね。

あえて比べるとすれば、行動量を比べるのは良いでしょう。

そんなことを考えるとき、わたしが思い出すのは友人のエントリです。

※ご参考
バンバン比較せよ

友人に負けじと行動量を増やすのです。

■落ち込みそうなときは「HAVE」を意識する

わたしも、独身の友人がガンガン自己投資をしている姿やふらっと海外に行ったりしている姿を見ると、うらやましく思う瞬間があります。

正直に告白すると「独身はいいよな〜」と思うことも。
(家族を言い訳にして行動しない面があると言われれば、それも事実ですけどね・汗)

みなさんもそのようなときがありますか?

そんなとき、わたしは「自分が持っている」リソースに側面をあてます。

▼わたしには、愛する妻と子供がいて、刺激し合える友人たちがいて、両親も健在だという素晴らしい人間関係がある。

▼ わたしには、家族が食べるのに困らないぐらいの収入がある。

▼ わたしには、早起きができてフルマラソンやトライアスロンにチャレンジできる健康がある。

▼ わたしには、お客様に価値を提供するための仕事がある。

▼ わたしには、帰宅すると「おかえりなさい!」と言って迎えてくれる妻と子どもたちの笑顔と愛情がある。

▼ わたしには、少しの自尊心を持てるぐらいの自分への信頼(自己基盤)がある。

▼ わたしには、美しい自然に囲まれた快適な住む家がある。

そのように挙げていくと、自分がどれだけ恵まれているのか分かります。

自然と感謝の気持がわき上がってくるのです。

もし、いまブログを読んでくださっているみなさんで、他人と比べてしまって悩みを抱えている方があれば、このリソースの棚卸しをやってみましょう。

紙に書き出してみるのがおススメです。

悩みが軽くなり、今に感謝できるようになりますよ。

チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

【今日の良習慣】
他人との比較で落ち込みそうになったら「自分が持っているリソース」の棚卸しをする


※広告
————————————————————

夢実現の次のステージに行くために大切なことって何でしょうか?

それは、

「インプットの時間をきちんととること!」   

です。

ベストセラー作家の佐藤 伝さんが、ある秘密のコンテンツをベースにした「講師認定講座」を開催されます。

いまや国内外で、習慣に関する著書が100万部を突破している【習慣の専門家】伝ちゃんこと佐藤伝さん。

今回の講師認定講座では、30年間の行動習慣の研究の成果を、すべてまるごともらえる上、受講後には伝ちゃんのすべてのコンテンツを、自分のセミナーなどに自由に使っていいそうです。
しかもフリー(無料)です!!

セミナーやコンサル、カウンセリングなどに、どれだけ使用してもその収益は100%すべてあなたの取り分ということです。

月会費や年会費や賛助金などを徴収する団体が多いなかで、ご自身の貴重なたくさんのコンテンツを、すべてライセンス・フリーなのです。

「習慣」という普遍的なテーマを扱っている講座ですので、個人向けのセミナーとしても、法人向けの研修や講演の一部としても、いつでもどこでも使える汎用性の広いコンテンツです。
あなたのコンテンツや提供できるサービスが、いっきに増えますね!

しかも、ベストセラー作家でもある佐藤伝さんのコンテンツは、どれも具体的で実践的、わたし自身もしっかり活用させてもらっていて、いつも本当に感謝しています。

個人コンサルや、個人カウンセリング、個人コーチングの際に非常に役立ち、お客さまに喜んでいただき「つぎのお客さまの口コミ紹介に直結しています!」という嬉しい声をたくさんいただいています。

いつも全国各地から参加者が集まる大人気のこの講座。
今回も早くも残りの席が少なくなってきているとのことですから、ご興味のある方は、ちょっとだけ急いだほうがいいかもしれません。

今なら劇的におトクな早割が適用されているそうです。

気になる方はこちらからどうぞ↓
行動習慣ナビゲーター認定講座

※大事なことを書き忘れるところでした!!

伝ちゃん先生から、読者の皆様にプレゼントがあります。
わたしのブログを見て申し込んだ方は、特別に受講料を3万円OFFにしてくださるそうです!!

ちなみに、いったん受講料を支払ったのち、講座の初日に受付で封筒に入れた3万円を現金でお渡しするという方法でキャッシュバックしてくださるそうです。

ですのでエントリーなさる場合は、コメント欄に ひとこと

「良習慣」さんのブログを見て申し込みました!

と 忘れずに書いておかれることをおススメします。

では、今日このあとも「なんとなくイイ気分」で!

気になる方はこちらからどうぞ↓
行動習慣ナビゲーター認定講座

————————————————————

-良習慣の習慣

執筆者:

関連記事

まじめに一生懸命なのに「続かない人」。いいかげんなのに「続く人」

何でも「続く人」は、すべてをきちんと完ぺきに取り組んでいるわけではありません。 むしろ、目的を見すえた状態で習慣化に「いいかげん」に取り組んでいたりするものです。   「いいかげん」は悪いこ …

no image

冬眠する人間!?

■わたくし事ですが、年末に向けて会社の仕事が詰まってきました。(汗)   エンタテインメント業界的な傾向なのか、 自分の持っているリズムなのか、 例年、春から夏にかけては、いろいろなことが順 …

「尊敬する人」を1人に絞ってしまうのはもったいないと考える理由

「早起き」メルマガ(有料)始めました! 登録はこちらから! メルマガ登録・解除 幸せな成功をつかむ!「朝4時」起きの技術!~「早起き」は人生変革への最短ルート~ 購読料:¥200/月(申込当月 …

「この習慣を続けていて本当にいいのか?」と思ったときに考えたいこと

「この習慣を続けていても効果を感じられないんですが、本当にいいのでしょうか?」という質問を受けます。 その答えは、あなたがイメージする未来次第ということです。 その理由を記事にしました。   …

ミスのダメージはひきずらないほうがいい。私が取り組んでいる3つの方法。

日常生活を送っていたり、仕事をしていれば、ミスはつきものです。 たまにダメージの大きいミスをしてしまうときもありますので、自分なりに対策を考えておきましょう。   スポンサーリンク &nbs …

検索

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。