【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

良習慣の習慣

大型連休!そんなときこそ「大きな石」を大切にする習慣

投稿日:2014/05/04

Pocket

日帰り旅行

今日は家族で福島県のスパリゾートハワイアンズに日帰り旅をしました。

当初、連休を利用してわたしの実家に帰省する予定だったのですが、実家側の都合が悪くなり予定変更に。

急きょ決めたハワイ行き(笑)でしたが、わたしの想像よりは混雑しておらず、楽しむことができました。

 

(ここから有料メルマガのご紹介です)
————————————————————

「早起き」メルマガ(有料)始めました!

登録はこちらから!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

————————————————————
(有利メルマガのご紹介はここまでです。)

 

GWこそ家族会議

毎年ゴールデンウィークになると、我が家では家族会議をします。

各人が連休を利用してやりたいことや、前から保留になっていたことをやるために、お互いの希望を確認してスケジューリングしていくのです。

「ゴールデンウィークに家族会議!?」

なんて言われたこともありますが、これをやるのとやらないのとでは、ゴールデンウィークが終わったときの充実感がまるで違うのです。

ほんの1時間か2時間投資するだけで、全体満足度が向上します。

ご家族をお持ちの方は、ぜひ一度試して欲しいです。

もちろん、順番としては奥様の希望を聞き、子どもたちの要望も受け入れます。

そして、どこでも良いから、なんとか自分の希望もスケジュールに埋め込むこと。

ビジネスだけでなく、家庭でも「選択と集中」の能力が試されますね。(笑)

臨機応変も大切

今回、わたしの実家への帰省がなくなったことで、一旦はゴールデンウィーク満足度の雲行きが怪しくなりました。

しかし、妻の機転で日本のハワイに行くことになったわけですが、これが良かった。

当初、妻から、以下の相談がありました。

▼アクティブに身体を動かして遊ぶ場所を選ぶか?

もしくは

▼リラックスしてのんびりできる場所を選ぶか?

という2つの選択肢。

わたしは、欲張りというか、あまのじゃくというか、

「日中はアクティブに遊び、夜は温泉でゆっくりするのが良い」

という回答をしました。

ひどいですね。(笑)

そこで、最終的に妻が選んだ場所がスパリゾートハワイアンズとなりました。

index_img01
(画像は公式HPより転載しております)

素晴らしい。

妻の選択に脱帽しました。

「大きな石」という思考法の威力を再認識

で、今日は何をお伝えしたいかというと、

「連休をどのように楽しむか?」

「家族として連休を充実させるためには、どうすれば最大限の価値ができるか?」

という問いを満たすためには、やはり

【「大きな石」を入れる】

ことが重要だと考えたわけです。

※ご参考

重要事項を優先する方法 ~大きな石を入れる

スケジューリングの一番最初にここを埋めることが非常に重要です。

普段、充分に子どもと接してあげられていない分、このような休みを利用して思いっきり遊ぶ。

もちろん、インターネットに邪魔されない環境で。

それには、プールや温泉というのは良いですよね。

目の前のことに集中できます。

(それは、ゴールデンウィークに自分ひとりの時間をつくってもらえたことも大きいのですが、その話は別の機会にいたします)

結果、わたしは家族と思いっきり過ごせた実感ができますし、子どもたちは楽しく遊んだ記憶が残るでしょう。

やはり「大きな石」の考え方は重要。

そんなことを再認識するゴールデンウィークとなりました。

ご参考になれば。

チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

今日の良習慣
大型連休になったら家族会議を開き、その連休の中での「大きな石」を最初に決める

 


-良習慣の習慣

執筆者:

関連記事

「確実にやってくる未来」を「想定外」と言ってしまう愚をおかさないためにできること。

  こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 中学生の息子が、ようやく宿題を終えました。     目次1 パーキンソンの法則を体現( …

no image

「温泉の源泉採掘」と「目標達成のプロセス」との類似性について

———————————————————— 当ブログは、「良習慣(りょうしゅうかん)」(僕の造語です)によって「人生の変革」にチャレンジし続ける軌跡をつづった奮闘記です。 僕が「良習慣」を身につけていく …

「妻の笑顔」こそ家庭で最大のインフラ!我が家で実践している8つの良習慣!

  こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 昨日は仕事終わりに友人たちとシークレットな勉強会に参加いたしました!   目次1 シークレットな …

夜ふかしをやめる対処法(テレビ・スマホ・アルコール)

つい夜ふかししてしまうことに課題を感じている人が多いです。 夜ふかししないための対策を記事にしてみました。   目次1 夜ふかししてしまう3つの理由2 目標達成率は、誘惑物との接触回数に反比 …

「3ヶ月で5キロやせる!」というダイエットが失敗しやすい理由

  こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 本日も「ダイエットの習慣」セミナーからのエントリです。(汗) 【参考記事】 「なぜ一流の男の腹は出ていない …

検索

伊藤良の著書

【伊藤良の著書】
全国書店にて絶賛発売中!

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

・良習慣プロフェッショナルコーチ
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者
・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
「習慣化の智慧」サポートコンサルタント
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。