良習慣の習慣

「ロールモデル」を見つけて真似をすることこそ、もっとも手っ取り早く「行きたい場所に行く」秘訣。

投稿日:


 

こんにちは!

銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。

本日は「ロールモデル」のお話です。

 

sunset-395025_640

 

大切なのは小さな意思決定の積み重ね

最近、考えるのですが、自分の望む未来というのは、自分が選択した

「ほんの小さな意思決定」

を積み重ねた結果の先にあるものではないでしょうか・・・?

ものすごく大きな意思決定を、

「一発ドカン!」

とやったところで、瞬間的にすべてがうまく行くようになった・・・。

そのようなことって、実はあんまり耳にしませんよね?

ある意味、マスメディアにつくられた偽りの世界のような気がしています。

 

ロールモデルを見つける

たとえば、

「これだけやっておけば大丈夫!」

みたいな、そんな成功の方程式があって、それを実行した人から成功する。

いろいろなドラマの中で、苦難の末に成功を勝ちとる。

テレビ番組や書籍にするときは、そのようなエピソードがあったほうが盛り上がるし、感情を動かせます。

でも、それは主人公がいろいろ試行錯誤した中のこと。

無数の手数を打って、ようやくその中の1つが当たる。

そんな感じに見えます。

アメリカの成功者の伝記等を読みましたけれど。

でも、、、

その基礎にあるのは、

「自分が正しいと信じる軸を持って小さな意思決定を繰り返している、その積み重ね」

の上に成り立っているように思えるのです。

だからこそ、偉大な成果を残している方には、失敗の歴史が必ずあります。

失敗のレベルの大きさによってその後の成功の大きさが変わってくるようにさえ思えます(少なくともぼくには)。

そんなときに、ぼくが思い出すのは「ロールモデル」です。

お手本というか、自分がたどり着きたい未来を体現している人の存在です。

それは、それほど簡単には見つからないかもしれません。

でも、いまのぼくは、そのようなロールモデルを見つけることこそが、非常に重要なことだと考えます。

 

ロールモデルの思考と行動を真似る

ロールモデルと出会ったときに、どのようにその「背中」を追えば良いのか?

「今の自分」と、「今のロールモデル」を比べる必要はまったくありません。

重要なのは、

【ロールモデルである人が、今の自分の年齢のときに何をしていたのか】

を知ることです。

もちろん、いまの自分とは環境も実績も違うでしょう。

でも、そこであきらめるのではなく、

「どのような未来に向かって行動していたのか」

を知ることはできるはずです。

そこを真似していけば、近づくことができますよね。

ぼくがロールモデルの人たちの本やセミナーから学びを得るとき、気にとめているのは、

「どのような小さな意思決定を積み重ねているか」

という部分です。

そのようなことを学びに行っているし、講師の方に質問をします。

もちろん、本を読んだりWEBサイトで事前に調べます。

そして、少しでもその秘訣を知りたいと考えます。

質問をすることで、何年もできなかった早起きが習慣化するようになりましたし、ダイエットの方法を知ることができました。

それらは、はっきり言って「一生もののスキル」です。

ぼくも、そのような考え方をお伝えできれば嬉しい、という気持で早起きセミナー開催しています。

今の自分の能力とロールモデルの人の差に落ち込むのではなく、ロールモデルには向かうためには、自分はどのような行動をとっていけば良いのか。

そのように考え、行動することで行動量は上がっていくのではないでしょうか?

 

自らがなり得る最高の自分になる!

チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

 

【今日の良習慣】
憧れのロールモデルの人が、自分と同じ年齢のときにどのような行動をしていたのか研究する。そして、できる限り真似をしてみる。

 

お問い合わせ・ご感想・激励(笑)は下記まで!( ↓ )

お問い合わせ

 

【良習慣】の力! 〜習慣道への挑戦!〜 登録・解除
選択して下さい登録 解除
メールアドレス
お名前
メモ






 

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ

【無料メールセミナーのお知らせ】
==================================================
一週間で、あなたもコーチの仲間入り!
全6回の無料メールセミナーを配信中!
http://www.ginza-coach.com/coaching/m_seminar.html
==================================================

 


-良習慣の習慣

執筆者:

関連記事

「ニューロ・ロジカル・レベル」 を習慣化に応用する。自己認識レベルを意識して自分を叱る/ほめる。

「ほめる」と「叱る」。 この正反対の行為をうまく活用することによって、習慣化しやすくなる方法があります。   スポンサーリンク   自分を叱るか、自分をほめるか 習慣化のプロセスに …

人間が「もっともストレス耐性に強い時間」って科学的に証明されているそうです!

  「面倒なことほど午前中に片づけた方が良い」 とは、よく聞く言葉ですが、科学的な根拠があったのです。 それが、ぼくが日記を書くことを習慣化できたことに非常にリンクしていることが分かって驚き …

【祝】ブログを1年間で365記事を書き続けました!

昨日の記事を書き終えたことで、1年間で365記事となりました! これまでの人生の中で、最初に「ブログを継続して書こう!」と思いたったのは、もう4〜5年くらい前のことだと思います。 その間に何度挫折した …

5分のスピーチを30秒に縮めるトレーニングが「意味の含有率」を高める!

  こんにちは、伊藤です。 齋藤さんの本にあった 「意味の含有率」 という言葉にひっかかりました。     5分のスピーチを短くする訓練   人生を変える「習慣 …

残業が激減した!朝一番で最重要のタスクに手をつける習慣。

9月、10月と、1時間以上残業した日をゼロにしました。 数年前までは、社内でもっとも長時間残業をしていたので、私にとっては快挙です(笑)。 そこに至るまでにいろいろな工夫をしたのですが、その中でもっと …

検索

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。