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誕生日の目標設定を考える 〜38歳を迎えて〜

投稿日:2013/11/24

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■めでたく38歳の誕生日を迎えました!

 

おかげさまで、無事に38歳の誕生日を迎えました〜!

身体を丈夫に産んでくれた両親に感謝です。

 

そして、何より、いつも健康を考えた料理をつくってくれる妻に感謝です!
(いつも本当にありがとう!)

 

■38歳の目標を9マスで考える

 

行動習慣ナビゲーターとして、38歳の目標を9マスで考えてみました!

 

38歳の9マス 001

 

僕がいろいろな書籍から抜粋して考えた9マスですがいかがでしょうか??

この外周の8項目のバランスがとれていることが、人生充実のKSF(Key Success Factor)になると考えています。

 

よろしければ皆さんもぜひご参考くださいませ!

 

■どれもワクワクする目標で埋める

 

大切なのは、どの項目も自分の心がワクワクする言葉で埋めていくことですね。

自省しながら、1年後の自分を楽しみに行動を積み上げていきたいと思います。

 

これを毎朝自分の目につくところに貼って、意識に定着させるのです。

実際、37歳の目標は、なんとすべて100%達成しました!

 

もちろん、書くだけで達成できるわけではありませんが、書かないと始まりません。

ぜひぜひお試しください!

 

この9マスを見ていると、1年後の自分に早く会いたくなりますね〜!

楽しい(笑)!

 

1年後、この9マスのうち、どれくらいの目標が達成できているのか、このエントリーを見ることを楽しみに行動し続けていきたいと思います!

これからも何とぞ宜しくお願い申し上げます!!

 


 

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・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

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