思考の習慣

「いい言葉」を集める習慣が、あなたの人生を変える理由

投稿日:2022/03/20


どんな言葉を、どんな風に使っているのか。

それが、その人の人生の方向性をつくります。




 

「言葉」が変わると人生が変わる

人の人生が変わっていく場合、何から変わるのか?

私が考えている問いです。

もちろん、いくつかの要素はあります。

ただ、確実に「ここに変化が起きないと、人は変わらない」というものがあります。

それは、

・その人が使っている言葉

です。

頭の中で考えている言葉。

心で信じている言葉。

話している言葉。

それらに変化が起きる。

そうなると、その人の人生も変わっていくのです。

たとえば、早起き。

二度寝してしまう人の多くは、早起きするための言葉を持っていません。

もしくは、言葉を持っているとしても、

「早起きはつらい」

「二度寝は気持ちいい」

「夜ふかしは自由を味わえる」

という言葉だったりします。

これでは、なかなか早起きはできないでしょう。

それよりも、早起きできる人が持っている言葉は、

「早起きは三文の得」

「朝のわずかな時間は、午後の数万時間に匹敵する」

「時間の使い方は、そのまま命の使い方になる」

「朝寝は時間の出費である。しかも、これほど高価な出費は他にない」

「朝1時間失うと、1日中それを求めることになる」

といった言葉です。

これが、早起きを目指す人にとっての「いい言葉」です。

これらの言葉を強く意識することで、行動が変わってくるのです。

 


 

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「いい言葉」を集める習慣

私がビジネス書を読み始めるようになった15年前くらいから、私も

・「いい言葉」を集める

という習慣を持つようになりました。

学んでいく中で出逢った

・名言

・箴言

・格言

・金言

・至言

など、「これは!」という言葉を集めては、Evernoteにメモしています。

いい言葉を集める習慣のメリットは絶大です。

いい言葉は、私たちの感情を動かします。

いい言葉は、私たちの意思決定を助けてくれます。

いい言葉は、私たちの課題を解決してくれます。

私が本やセミナーが好きな理由は、ここにあります。

読書や講師の方からは「いい言葉」をもらえる確率が高いからです。

その流れで、最近の私がはまっている「いい言葉」の出逢い先があります。

それは、広告のコピーです。

広告のコピーは言葉というツールをとても上手に活用していますよね。

短い言葉で強いインパクトを与えたり、美しい言葉で物語を編んだり、

広告コピーは、言葉に対するプロフェッショナルたちが、心血を注いでつくりあげているものです。

名コピー『さ、ひっくり返そう。』に見る「順序」の重要性 | 【良習慣の力!】ブログ

私もブログを書き続けて9年以上。

言葉を意識するライフスタイルです。

ですから、広告コピーを読んでいるととても興味深いのです。

「ここで改行しているのはなぜなんだろう?」

「この言葉を選ぶのはすごいな」

「句読点を1つつけるかどうかで、印象がだいぶ変わるな」

などなど。

広告コピーそのものがおもしろく、読んでいるだけで多くの気づきがあるのです。

 

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言葉で人は成長できる

今までできなかったことが、言葉を1つ手に入れるだけでできるようになります。

解決したい課題が出てくると、解決しようとするアンテナが高くなります。

すると、解決策としての言葉に出会えるときがあります。

私が早起きできるようになった言葉も、

「早く寝れば、早く寝られる」

です。

シンプルな原理原則であり、本質です。

この言葉を手に入れてから、私は早起きに対する意識が変わりました。

結果として、それまでずっと続かなかった早起き習慣化ができるようになったのです。

その言葉を持っているおかげで、今でも早起きを継続できています。

このように、それまで持っていた言葉が変わるからこそ、行動も変わるのですね。

ですから、私は自分の感覚に変化やインパクトをもたらしてくれる「いい言葉」を常に探しています。

本を読む場合やセミナーを受講する際もそのようなスタンスを持ってのぞんでいます。

いい言葉と出会えれば、本やセミナーの内容が今の私に響かなくても「はずれ」にはなりません。

「損したな……」を減らす方法でもあります。

さて、あなたはどれくらい「いい言葉」のストックがあるでしょうか。

あなたが「これは!」と響いた言葉は、おそらく今のあなたにとって大事な言葉です。

ぜひメモをして、何度も読み返すようにしてみましょう。

 


 

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■編集後記

昨日は、朝6時から「習慣化オンラインサロン」の朝活に参加。

7時から「ひとり戦略会議」。

7時30分から「目標達成ミーティング」に参加。

8時から9時までスタッフ定例ミーティング。

9時からブログ部の部会。

10時から11時すぎまで「良習慣塾」相互セッション。

午後は、家族で外出しました。(^^)


 


 

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・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

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