良習慣の習慣

丸1日セミナーづくりに没頭したことで感じた3つのメリット

投稿日:2023/05/05


「今日1日は、セミナーづくりという好きな仕事に集中する」

そんな1日を体験したら、どんな気持ちになるのか。

連休の1日をそんな実験に投資してみました。




 

「セミナー準備に集中する1日をつくりたい」という欲求

このゴールデンウイークで、以前からずっと試してみたかったことにトライしてみました。

それは、

・セミナー準備に集中する1日をつくりたい

です。

家族に話して理解してもらい、試しました。

休みのうちにギュッと仕事を詰めて前倒しする流れをつくるつもりでした。

そうしないと、今年もセミナー準備が毎回ギリギリになりそうな予感がしていたからです。

原因を変えなければ、結果は変わりませんよね。

私の理想は、1週間前にはセミナー準備が完了している状態。

そこからセミナー当日までリハーサルやワークシートの改良をする。

そんなメンテナンスの時間を設けたかったんです。

そうしないと、ブログやメルマガにも追われ、あわただしく日常がすぎていくんですよね。

もちろん、達成感や充実感はあるんです。

ただ、それは「間に合わなかったらどうしよう」というプレッシャーからの解放だったりします。

そうではなく、「やれることはやった」という状態で臨みたい。

常々そう感じながら改善できていなかったので、思い切って1日使ってセミナー準備をしてみました。

結果、ほぼ100パーセントに近い形で完成させることができたんですね。

「1日かければ、2時間のセミナーをつくることができる」

これは、私にとって成長を感じる大きなできごとでした。

 


 

【お知らせ】

■【発売中】目標設定セミナー(音声教材)

■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材

■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中!
~月額5,500円(税込)で最高の「続ける」環境が手に入る~
「習慣化オンラインサロン」のご案内

■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

パーソナルコーチングのお申込み

「皇居ラン&コーチング」サービス

メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」のご案内

伊藤 良のプロフィール





セミナーづくりに集中した3つのメリット

いつもは、平日の夜を3日くらい費やしてセミナー準備をしています。

徐々にセミナーの形ができあがっていく感じですね。

それも悪くはないんです。

翌日になって「あっ、あそこに自分の体験談を入れたら、もっとわかりやすく伝えられるかも」と気づいたりすることもあるので。

ただ、どうしても分断されてしまう感覚がありました。

イメージとしては、短編小説を書くみたいな感覚のように。

それよりは、旅館に泊まり込んで、長編小説を書くように、セミナーづくりをしてみたい。

そう感じていたんです。

家族にそんな話をしたところ「お休み中にやってみたらどう?」と(感謝です)。

そこで今回の連休で、実践してみたわけです。

実践してみた結果、今回は3つのメリットがありました。

それは、

1:「発散」フェーズに時間をかけられる

2:モードがシンプルになる

3:制作時間が短くなる

です。

 

1:「発散」フェーズに時間をかけられる

1つ目は、

・「発散」フェーズに時間をかけられる

です。

1つのテーマ(今回は「感情とタスク」)について、時間をかけて発散しました。

これまで学んだことや、それにまつわる実体験をとにかく書き出していきました。

書いては休憩し、また書いては休憩して。

そんな風に「緊張とリラックス」を意図的にくり返しました。

このモードに、午前中の3時間を費やしたんですね。

これが今回、非常に良い体験でした。

発散フェーズでいかにたくさんのアイデアを出しておけるか。

それがスムーズなセミナーづくりにつながることがわかりました。

今回の大きな収穫です。

 

2:モードがシンプルになる

2つ目は、

・モードがシンプルになる

です。

「今日はセミナーのことだけ考える」

そのマインドで臨みました。

ですから、私自身のモードがシンプルだったんですね。

「セミナーづくり」という1本の棒に、私の

・思考

・感情

・肉体

の3つの3つのボールが刺さっているようなイメージです。

焼鳥のつくねのように。(笑)

そのようにして、「セミナーをつくる」というモードが分散しないこと。

これが、集中できた要因の1つです。

 

3:制作時間が短くなる

3つ目は、

・制作時間が短くなる

です。

これは、圧倒的でした。

平日夜の3日間にセミナーづくりを分散するよりも、短い時間でセミナーをつくることができたのです。

やはり、平日は日中の会社仕事のつかれもあるのでしょう。

それに、平日20時から2時間くらい集中すると、スタバの閉店が22時なんですよね。

すると、集中していても「もう閉店の時間か……。せっかくノッてきたのに」と思うこともありました。

せっかく入ったスイッチが、閉店でスイッチオフになってしまうような分断です。

今回は、その分断がありませんでした。

 

■スポンサーリンク




「天職=自分のやりたいことが、ほかの人に喜んでいただける」こと

「自分のやりたいことが、ほかの人に喜んでいただける」

そんな状態になったら、それは「天職」だと考えています。

「これはどうしても伝えたい」と感じていることを、できるだけ伝わりやすいようにアウトプットする。

そのアウトプットを受け取った方々に「ありがとう」と感謝される。

そこでは、収入の多寡は関係なくなっている状態。

「やりたいことを追求していたら、お金がついてきていた」という感じで。

そこまでいけば、もはや「ビジネス」とか「仕事」ではないのかもしれませんね。

没頭する時間。

時間を忘れて集中できること。

セミナーづくりに丸1日投資したことで、そんなことを味わった1日でした。

普段はなかなかできないので。

こんな連休の使い方も、おすすめです。

 


 

【お知らせ】

■【発売中】目標設定セミナー(音声教材)

■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材

■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中!
~月額5,500円(税込)で最高の「続ける」環境が手に入る~
「習慣化オンラインサロン」のご案内

■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

パーソナルコーチングのお申込み

「皇居ラン&コーチング」サービス

メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」のご案内

伊藤 良のプロフィール


 

■スポンサーリンク




 

■編集後記

昨日は、朝6時30分の『習慣化オンラインサロン』朝活からスタート。

そこから1日かけてセミナーづくりに没頭。

没頭・没入した1日でした。(^^)


 


 

【メルマガを発行しています】

テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。

あなたがひとりで複数のビジネスをおこない、ご自身の人生を充実させていくノウハウにご興味があれば、ぜひご登録をお願いいたします!

▼メルマガのご案内はこちらから
メルマガ「複業で自分を磨く習慣」のご案内

▼ご登録は下記よりお願いいたします!



「複業で自分を磨く習慣」メルマガ登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *

 


 

■スポンサーリンク

-良習慣の習慣

執筆者:

関連記事

「ビジネスモデル・ジェネレーション(BMG)」という図式を利用して「ビジネスの型」を学ぶ

■定例勉強会に参加 昨日は、鮒谷周史さん「平成進化論」3日間セミナー22期の同期生で毎月自主開催している定例勉強会に参加。 今回は大手自動車メーカーに勤務するKさんが講師役をつとめました。 内容は「ビ …

ミスのダメージはひきずらないほうがいい。私が取り組んでいる3つの方法。

日常生活を送っていたり、仕事をしていれば、ミスはつきものです。 たまにダメージの大きいミスをしてしまうときもありますので、自分なりに対策を考えておきましょう。   スポンサーリンク &nbs …

自分の教科書を常に持ち歩くために。名著を持ち歩く3つの合わせ技

あなたには、「自分の教科書」と言うべき大切な本をお持ちですか? 本日の記事で、自分の教科書について、そして、自分の教科書を常に持ち歩く方法を記事にします。     成功者は読書家で …

相手をほめるのが照れくさい人はいますか?それなら自分のためにほめるのはどうですか?

「素晴らしい!」 「おめでとうございます!」 「さすがです!」 おかげさまで、毎日のようにクライアントさんをほめる機会に恵まれています。 私は、ほめることは相手のためだけでなく、自分のためにもなると考 …

あなたの「習慣」は「惰性」に変化していませんか?

せっかく身につけた「習慣」。 いつの間にか「惰性」に変化しているというトラップがあるので注意しましょう。   理想の自分の習慣は何か? 2021年がはじまり、どのような習慣を見につけていけば …

検索

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。