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やりたいことをマルチタスクですすめるポイント。「区切り」を手放し、「カオス」を覚悟する。

投稿日:2017/12/29 更新日:

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「仕事とプライベート」に代表されるようなワークライフバランスのような「区切り」。

欲ばりな私のような人(笑)は、そのように「仕事とプライベート」をきっちりとわけることはできるのでしょうか?

 

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仕事とプライベートは区別できるのか?

・ひとりビジネス
・プロコーチ
・セミナー講師
・ワークショップのファシリテーター
・セールスパーソン
・ブロガー
・家長

といった複数の役割をマルチタスクでうまく進める上での、メンタル面でのポイントがあります。

それは、「カオスを覚悟すること」です。

たとえば、仕事とプライベートの両方を充実させること。

これはだれもが考えるマルチタスクの代表例でしょう。

しかし、仕事とプライベートは区別して考える人が多いのではないでしょうか?

たしかに、

・日中の時間帯は会社の仕事
・退社時間以降はプライベート

というように、時間も空間もきっちと区別できれば、気持はすっきりするでしょう。

しかし、そこにこだわってしまうと、マルチタスクはうまくいきません。

 

マーブル模様のようなカオス

「ワークライフバランス」という言葉がありますよね。

これまでに何度かブログでも書きましたが、私はこの言葉にちょっとした違和感をおぼえています。

「ワークライフバランス」というと、「ワーク」と「ライフ」をきっちり分けて、その2つを天秤にかけ、ちょうどいいバランスのところでキープしなさい、と言われているような気がするからです(私だけかもしれませんが)。

そもそも、「ワーク」と「ライフ」は、そのようにはっきり分けられるものでしょうか。

器用な人にはできるのかもしれませんが、私の場合は、

・会社の仕事で外出中にレースが近づいていると強めのウォーキングで移動する
・職場でミーティング中にふとメルマガのアイディアが思いついてEvernoteにメモする
・家族でテレビを見ながら「そういえばクライアントさんにあのワーク資料をメールしてみよう!」と思い出す

ということがあります。(^_^;)

そのように、

・仕事は何時から何時まで
・プライベートは何時から何時まで

と、はっきり分けることができません。

仕事で外出中においしそうなお菓子を見つけたときに家族におみやげを買うときもありますし(笑)、一方で自宅で家族がいるのに、コーチングセッションに没頭する時間もあります。

それはまるでマーブル模様のように混沌としているのです。

しかし、混沌としているからこそ、マルチタスクが進められるものだとも思っています。

はっきり分かれていないからこそ、両方ともできるということですね。

 

「すっきりしない感じでいい」と覚悟を決める

もちろん、

・仕事のこと
・プライベートなこと
・ひとりビジネスのこと

を別々に取り組んだほうが楽にできます。

気持も集中できるでしょう。

しかし、別々に集中できるタイミングを待っていたのでは、その活動に取り組める機会は永遠にやってこない。

それが私の実感です。

同時にやるからこそ、全部ができる。

これはよく言われるように、「or」の発想でなはなく、「and」の発想ですね。

これは、たとえばブログでも同じです。

「PCの前にじっくり座れる時間ができたらブログを書き始めよう」と思っていても、1日のうちにその時間はなかなかやってきません。

でも、通勤時間やランチタイムのあとなど、ちょっと時間が空いている時間にiPhoneのEvernoteを立ち上げてこつこつと書くことはできますよね。

そのような日常のちょっとした時間を活用したブログの習慣化は、生活とプライベートというよりも日常の中に渾然一体となっていて、「何時から何時までブログを書いている」とは言えない状況なのです。

ですが、少しずつでもiPhoneに書くことによって、椅子に座ってじっくりブログを書ける時間まで待つより、ずっと早く1記事を書きおえることができます。

少しずつ書くうちに、気づくと1記事書けていた、というような感じ。

「30分で一気に書く」ということができればいいのですが、じつにあいまいな時間感覚で混沌とした時間ですね。

つまり、マルチタスクで複数の活動をおこなうことは、カオスを覚悟することなのです。

「なんだかごちゃごちゃしているのは嫌だな」と思うのはわかります。

私も本来はそう思うタイプの人間だったのです、これでも。(笑)

でも、「すっきりしない感じでいい」と覚悟を決めましょう。

「こんなカオスもなんだかおもしろいなぁ」と思えれば、やりたいことをマルチタスクでいくつもいっぺんに進めることができます。

欲ばりな私はそのように考えています。

 

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■編集後記

昨日は、会社の仕事納め。

・・・が、終わりきらなかったです。。。

来年まで持ち越しですね。。。(^_^;)

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・日本唯一の早起きコンサルタント
・プロフェッショナルコーチ
・習慣化コンサルティング(株)認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター(国際ナイン・マトリックス協会認定)

法政大学経済学部経済学科卒業。
「最も過酷」と言われるテレビ番組制作アシスタントディレクター(AD)を経験。週に4回徹夜する日々を送る。
結婚・息子の誕生を機に人生を見つめ直し、営業マンとして一般企業に転職。
その後は朝から晩まで他動に流される時間に翻弄され、長時間残業を続けるも成果が出ない日々を送る。
そんな中、ビジネス書の多読を開始するうちに「良習慣」の効用に開眼。ビジネスとプライベートが劇的に好転する。
特に「早起き」というノーリスク・ハイリターンの「良習慣」に着目し、現在は「早起き」習慣化のためのセミナーを中心に活動。
早起きをはじめとした良習慣化コーチング、早起きセミナー講師、「早起き部」主催、「早起きの教科書」電子書籍執筆、早朝イベントなどを開催中。
「早起きは人生変革の最短ルート」をモットーに「早起き」普及活動を展開している。

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