【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

時間

中途半端をよしとする。最善を尽くした足がかりを自己成長のファーストステップにしよう。

投稿日:2017/12/30 更新日:

Pocket
[`evernote` not found]
このエントリーを Google ブックマーク に追加

今年の8月1日からスタートしたメルマガの今年最後の配信を無事に終えることができました。

メルマガ発行は私にとって長年の目標だったのでうれしいものであり、100号を突破したことも感慨深いです。

さて、そのメルマガを運営する上でのマイテーマは、「最善を尽くす」でした。

 

スポンサーリンク


 

タスクの総量を減らす思考法

時間がたりないときに細かい時間をやりくりしても、やることの総量がおおければ、すべてを終わらせることはできません。

「やるべきこと」が積み重なっていれば、「やりたいこと」にはたどりつけないのですよね。

結果、やりたいことができない、ということになってしまいます。。。

そのようなとき、

・ほかの人の手を借りてお願いする
・タスクを見直して減らす
・やり方を変えて効率化を考える

といった対処がありますよね。

そのような実践的なタスクを減らすこと以外にも考え方を変えて、ほんの少し工夫をすることで時間を確保できることがあります。

それは、「完ぺきを手放して、最善で考える」ということです。

 

中途半端ではなく「最善」

・中途半端にやることは、やっていないことと同じ
・やりはじめたら最後までやならなくてはいけない
・一度はじめたことはずっとつづけなくてはいけない

そのような思い込みを持っている人は多いかもしれません。

しかし、「完ぺきにやらなければいけない」という思い込みを手放して、「最善をつくせばいいんだ」と発想を転換できると、いろいろな足がかりができることは多いものです。

・やりたいことがあるけれども時間がない
・あたらしいことにトライしてみたいけれども時間がない

そのようなときこそ、

・完ぺきでなくても構わない
・最善をつくせばOK

とあえて開き直ってみましょう。

誰でも、自分の中に無意識のうちに基準をつくってしまうものです。

たとえば、メルマガを書いていると「ここまでできたら100点」「ここまでしか書けなかったら60点」という感情がわきあがってくることがあります。

その基準は個人的なものではありますが、やっていればできるだけ100点が欲しくなるものです。

でも、「完ぺき」というのは幻想なのですよね。

メルマガ記事の内容は70点かもしれない。

でも、時間をやりくりして発行しただけでも最善を尽くしたことにはなるはず。

そのときの想いをリアルにぶつけられれば、それもいいのではないか。

そのようにして、「えいや」とメルマガの送信ボタンをクリックするのです。

人によっては、私のそのような基準や行動を中途半端だと見るかもしれません。

でも、「最善を尽くす」こと、それが私のマイルールだと開き直ったのですね。

 

最善を尽くした足がかりが成長の第1歩になる

中途半端を良しとする。

それは感情的に気持がすっきりしないものかもしれません。

でも、はじめの1歩、足がかりとして、「中途半端かもしれないけれど手をつけることができたこと」に目を向けることです。

良い面を見られれば、自分もうれしくなりますし、好循環のサイクルがまわり、次のやりたいことや新しいことにトライしやすくなるものだと感じています。

たとえば先日、妻と「山手線のすべての駅に降り立つ」というクエストを実行しました。

あまりに寄り道が多く、まだ4分の1しか行けていません。。。(^_^;)

年内の実現は難しそうです。

しかし、それでも4分の1の収穫はありました。

そのような企画を私が考えなかったら、まったく降りたったことがない駅があったことよりも、確実に手にしたものがあったのです。

最初から最後まで完ぺきにタスクをこなそうとしていたら、もっと早い時間に出発していなければだめだったのですが、完ぺきを目指していたら、出かけることさえ止めていたかもしれません。

それでも、午後からでも出発したことは、有言実行の意味があったのだと思うのですよね。

そのようなときこそ、「最善を尽くす」と言い聞かせられれば、得られるものはあります。

ですから、

・中途半端はだめ
・完ぺきにやらないとだめ
・きっちりやるべき

という思い込みを、ときには手放してみましょう。

それによってできることが増え、成長へのファーストステップになる場合があるのだと思います。

 

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

■編集後記

昨日は、朝7時30分からコーチングセッションをスタート。

その後、120分のロングセッションのお申込みもあり、14時30分まで1日3件のコーチングセッションを行うことができました。

すばらしい時間でした。(^_^)

そのあと、家の大そうじも手伝い、娘を公園に迎えにいき、きちんと家族でやきとり屋へいきました。(笑)

【募集中】
1月11日(木)19:30〜21:30 「やりたいことリスト100」セミナー 〜やりたいことで満たされる毎日をつくる〜

1月18日 19:30〜21:30 毎日ブログを更新する!「ブログ習慣化」セミナー 〜ブログを書く習慣で毎日を充実させる〜

1月25日 19:30〜21:30 もう2度寝しない!「早起き習慣化セミナー」 〜朝2時間の自由時間を生み出す〜

【メルマガを発行しています】
テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。
ひとり複数のビジネスをおこない、人生を充実させていくリアルストーリーにご興味があればぜひ!

▼メルマガのご案内はこちらから
メルマガ「複業で自分を磨く!」のご案内

▼ご登録は下記よりお願いいたします!
https://55auto.biz/ryoushuukan/touroku/entryform3.htm;;




複業で「自分を磨く習慣」メルマガ登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

■お知らせ

【セミナー募集中!】
1月12日(金)19:30〜21:30 「やりたいことリスト100」セミナー 〜やりたいことで満たされる毎日をつくる〜

1月18日 19:30〜21:30 毎日ブログを更新する!「ブログ習慣化」セミナー 〜ブログを書く習慣で毎日を充実させる〜

1月25日 19:30〜21:30 もう2度寝しない!「早起き習慣化セミナー」 〜朝2時間の自由時間を生み出す〜

コーチングサービスは随時承っております。
コーチングのお申し込み

■当ブログへのお問い合わせ・ご感想はこちらから

メールアドレスが公開されることはありません。
* が付いている欄は必須項目です

お名前 ( * 必須)

メールアドレス ( * 必須)

題名

メッセージ本文

■スポンサーリンク


-時間

執筆者:

似顔絵イラストphoto3

・日本唯一の早起きコンサルタント
・プロフェッショナルコーチ
・習慣化コンサルティング(株)認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター(国際ナイン・マトリックス協会認定)

法政大学経済学部経済学科卒業。
「最も過酷」と言われるテレビ番組制作アシスタントディレクター(AD)を経験。週に4回徹夜する日々を送る。
結婚・息子の誕生を機に人生を見つめ直し、営業マンとして一般企業に転職。
その後は朝から晩まで他動に流される時間に翻弄され、長時間残業を続けるも成果が出ない日々を送る。
そんな中、ビジネス書の多読を開始するうちに「良習慣」の効用に開眼。ビジネスとプライベートが劇的に好転する。
特に「早起き」というノーリスク・ハイリターンの「良習慣」に着目し、現在は「早起き」習慣化のためのセミナーを中心に活動。
早起きをはじめとした良習慣化コーチング、早起きセミナー講師、「早起き部」主催、「早起きの教科書」電子書籍執筆、早朝イベントなどを開催中。
「早起きは人生変革の最短ルート」をモットーに「早起き」普及活動を展開している。

さらに詳しいプロフィールはこちら

2018年1月
« 12月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031