「 良習慣の習慣 」 一覧

「習慣を変える！」と何度も決意しても、挫折することがあります。 その理由の1つは、 ・価値観の優先順位が変わっていなから です。   価値観の優先順位が変わらないと行動が変わらない 「良習慣 …

複業で「0から1」を目指すとき「これは考えておいたほうがいいです」とお伝えしていることが2つあります。 それは、 「友人たちに価値を感じてもらえるサービスと、応援してもらえるあなたになっていること」 …

私たちが人生で、本当に得たいもの。 それは、意外と本音とズレている場合が多かったりします。 本記事では、そのズレがないか、簡単に確認できる方法をご紹介しますね。   「欲しいもの」と「ありた …

良習慣形成を成功させるためのカギは「この1点をクリアできれば、たいていうまくいく」という行動指標を発見することです。 その行動のための指標を「習慣のKPI」と捉えてみましょう。   「習慣の …

多くの方々をサポートする中で見えてきた傾向があります。 それは、成果を出す人は、 1：時間 2：お金 3：人間関係 の3つの資源を大切に扱っているということです。   成果を出すために大切に …

今のあなたが目指したいゴールは、何でしょうか。 ちょっと考えてみていただきたいんですが、そのゴールは、 「どんな言葉を使う人を好んでいる」 でしょうか？   友人の夢の実現に心が震える 私に …

「なぜ、伊藤さんの良習慣塾は1年間しかないのですか？」という質問を受けました。 私が答えたのは「プロセスの成長を起こしたいからです」というものです。   人の成長における「不都合な真実」につ …

「あなたの良習慣形成に、もっとリソース活用を。」 私たちは、自分のゴールをクリアするために、もっとまわりの資源（リソース）に目を向けたほうがいいと思っています。   子ども時代の私（伊藤）が …

選択肢は多いほうがいいのでしょうか。 反対に、1つにしぼるべきなのでしょうか。 それとも、バランスをとるべきなのでしょうか。 矛盾を解消していく方法を考えてみましょう。   「続く人はひとつ …

数学や理科のように、習慣化にも公式があります。 うまく活用していきましょう。   「習慣化の公式」とは？ 「習慣が誕生する公式」があります。 要は、 「習慣化の公式」 ですね。 その公式に当 …