「 時間の習慣 」 一覧
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「もし、浪費してしまった時間を投資時間に変えられたら、何ができただろうか？」 この質問は、浪費の時間を投資の時間に変えるために有効です。 時間活用を改善し続ける習慣 あなたは、どんな風に …
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2019/11/07 -時間の習慣
「時間がないから習慣化できない」というお悩みを聞きます。 しかし、それは1つの習慣に対する基準が高すぎるのかもしれません。 習慣を事前に分類しておくリストを持つ 私が活用している習慣のチ …
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「もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか？」に「Yes！」と答えられるか？
スティーブ・ジョブズ氏の有名な「もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか？」という言葉。 あなたはこの良質問（良い質問）に、どう答えるでしょうか？ &nb …
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時間管理の4つのレベル。「自分アポ」で時間管理の達人を目指そう。
2019/09/26 -時間の習慣
私が「時間管理のレベルがあがった」と感じたのは、手帳に自分とのアポイントメントをとるようになってからでした。 あなたは「時間管理の4つのレベル」を意識してスケジュールを組み立てているでしょうか？ &n …
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集中力を高める方法。コストをかけた会議室でパフォーマンスアップをはかる。
2019/09/06 -時間の習慣
「時間がない」と思う人は多いと思います。 ただし、「時間がたっぷりある」と思うこともトラップにはまるので注意しましょう。 有料会議室でブログ執筆 先日、私が住んでいる地域に、貸し会議室が …
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「ひとりの時間」を確保する方法。1日を3つの時間帯に分割してみよう。
2019/09/03 -時間の習慣
人生をより良くしていこうと思ったら、「ひとりの時間」を確保することが必要です。 平日と週末に「ひとりの時間」を確保する方法を、シンプルに考えていきましょう。 「ひとりの時間」の確保が未来 …
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やることが多すぎてつかれた人におすすめの時間管理。3つの重要活動を決める→「レーザー思考」でしぼる。
2019/08/14 -時間の習慣
「やることが多すぎて大事なことが全然進んでいない気がする、、、」 そのような人には、 ・3つの重要活動を決める→「レーザー思考」でしぼる という方法がおすすめです。 私の「時間管理」にお …
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集中力を高める方法。4ステップであなたの「集中力マップ」をつくろう。
2019/08/12 -モチベーションの習慣, 時間の習慣
生産性を高め、成果をあげるためには「集中力」が必要です。 その「集中力」を、もっと意図的に高める工夫について記事にしてみました。 集中力とパフォーマンスアップに関係する「場所」 パフォー …
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時間の使い方を一変させてしまう質問。「今のままの時間の使い方で、自分の夢は叶うだろうか？」
2019/08/01 -時間の習慣
時間を有効に使いたい気持は、誰にでもありますよね。 私たちが持っている自分の時間を、より有効に使えるようになるための質問をご紹介しますね。 私に深く深く刺さったん質問 「今のままの時間の …
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自分を磨く方法。「大人の時間割」で自分とのアポの時間を天引きする。
2019/07/18 -時間の習慣
「自分を磨く」という言葉を大事にしています。 1日のうちに「自分を磨く」時間をとるために必要なのは「大人の時間割」をつくることです。 「常に時間はたっぷりある、うまく使えさえすれば」 「 …
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