気づく習慣

退屈な人生になる原因はどこにあるのか?

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なぜ「退屈な人生」がつくられてしまうのでしょうか。
どうすれば「退屈な人生を脱することができるのでしょうか。
私の体験から記事を記事を書いてみました。




 

なぜ「退屈な人生」になってしまうのか

「退屈な人生」は、どうやってつくられるのでしょうか。

私は、退屈な人生は、「退屈な行動範囲」がつくり出すのではないかと考えています。

なぜなら、私がガチのサラリーマン時代は、退屈な行動範囲でしか生活していなかったからです。

私の日々は、基本的には自宅と会社の往復でできあがっていました。
あとは、たまに居酒屋という感じですね。(笑)

こうして考えてみると「そりゃあ、退屈な人生になるよね」って感じです。
行動範囲が退屈なんですから。
おもしろい人生になる要素がありません。

でももちろん、当時の私にはそんなことわからない。
それなりにがんばって人生をすごしているつもりでしたが、退屈な人生が続いていたのです。

では、なぜ「退屈な行動範囲」が「退屈な人生」をつくってしまうんでしょうか。
原因は、人間関係です。

人間関係は、人生の豊かさをつくる1つの重要な要素。
それなのに、いつも退屈な行動範囲で生活していれば、人間関係も退屈になるわけです。

 


 

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退屈な人生をつくっている人は誰か

では、退屈な人生から抜け出すためにはどうすればいいのでしょうか。

確実な方法が1つあります。
それは「退屈な行動範囲を抜け出す」ことです。

退屈な毎日になってしまう理由は、私が退屈な行動範囲で生活していたからです。
じゃあ、その行動範囲を決めているのは誰なのかと言えば、まぎれもなく私自身なんですよね。

つまり「退屈な人生の原因は、私が自分でつくっていた」のです。

そのときの私には、ある願望がありました。
それは「いい出会いが欲しい」ということでした(女性との出会いではなく・笑)。

憧れの師匠に会いたい。
思ったことや感じたことを率直に話せるコーチのような人に会いたい。
切磋琢磨できる友人に会いたい。
そう願っていたんです。

でも、出会えませんでした。
当然ですよね。
なぜなら、私の行動範囲が変わらなかったからです。

「出会いがない」という悩みを見聞きすることがあります。
男女は存在している。
ただ、「良い出会い」が無いというわけです。
だから、恋愛に発展しないのだと。

その悩みも、以前の私と同じ。
「良い出会い」がない毎日になってしまう理由は、自分が「良い出会い」が起きない行動範囲で生活しているということなんですね。

 

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退屈な行動範囲を抜け出す方法

では、どう解決すればいいのでしょうか。

退屈な行動範囲で生活している限り、待望の人間関係はやってきません。
普段と同じ生活をしているのに、突然、師匠に出会う。
そんな幸運なできごとがやってくる機会は、レアケースです。
映画とか小説ならあり得ますけれど。

ただ、それは、毎日同じ通勤ルートを通っているのに、ある日気づいたら富士山を登頂しているみたいな話です。
なかなかないことですよね。

ですから、「おもしろい生活」や「刺激ある生活」をしている人たちに会いにいくのです。
自分から。
退屈な行動範囲を抜け出すしかありません。

あなたが少しでも興味を持っている分野に、同じように興味を持っている人たちに会いに行きましょう。

・習いごと
・目標達成プロジェクト
・オンラインコミュニティー
など、選択肢はたくさんあります。

そこに自分から参加すれば、退屈な行動範囲を抜け出せます。
向上心がある人たちとのコミュニケーションは、退屈な日常を変えてくれます。

 


 

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■編集後記

昨日は、朝5時台の「習慣化コミュニティー」朝活からスタート。
6:00の部、6:30の部まで。
7時から「週次リフレクション」のファシリテーション。
朝活8:00の部も。
9時からアウトプット部の部会でした。

午後はオフ。
録画していたオリンピックのブレイキンを鑑賞。
心を大きく揺さぶられる展開でした。

夕方、妻と2人で行きつけの中華へ。
楽しい時間でした。(^^)


 


 

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1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

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