言葉ひとつの使い方によって、ものごとの見え方が変わります。
どうせなら、前進するための言葉だけを使うようにしたいものですよね。
そのために、私が愛用しているのは「どうしたら」という問いかけです。
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負の言葉のラベルはかんたんに貼ってはいけない
先日、友人が「なかなか難しいですよね〜」と言ったとき、「あっ」という顔をしました。
ちょっとしたミスをしてしまったような、そんな感じです。
「何かまずいことでもあったんですか？」と、私がたずねると、友人は「難しいという言葉を使わないようにしているんですが、思わず使ってしまいました（笑）」と答えました。
私は、納得しました。
どれほど簡単な物事であっても、自分で「これは難しい。」と言った瞬間に、それは難しいものに変わってしまいます。
ノーブランドの商品にラベルやブランドをつけるようなイメージですね。
その言葉をラベリングして意味づけした瞬間に、別物に変化してしてしまうのです。
友人は、それを理解しているので「不用意に難しいと言わない」というマイルールをつくっていたのです。
私も、友人の考えに共感しています。
難しいチャレンジには「どうすれば」と問う
ただ、どのように考えようとも、目の前に大きな壁がたちはだかってくることがあります。
今までの自分にはかんたんには超えられないようなハードルです。
思わず、
「どうしよう。。。」
「私には無理だ。」
「自分には到底できないだろう・・・」
と思ってしまうようなときです。
そのような場合に私が実践しているのは、自分が立っている前提を変えることです。
具体的には、自分に問いかけをするようにしています。
その問いかけのはじまりは、
「どうすれば」
です。
「どうすればできるだろうか？」
「どうすれば一歩でも前進できるだろうか？」
「どうすれば自分が嬉しいだろうか？」
といったように、「どうすれば」という言葉から課題にあたるのです。
この質問を投げかけることによって、「自分のリソースをどのように使っていこうか？」という方向に意識が向きます。
これは、「できる」「できない」の前に、「すでにリソースは持っている」状態から考えています。
人間の脳は、「できない」と思っていることには本当に臆病ですが、「できる」と思っていることには行動しようとするのです。
そのためにも、「どうすれば」という言葉がけからはじめたいのです。
セミナー100回の夢も「どうすれば」からはじまった
「どうすれば」という問いを自分に投げることから出てくる答えは、行動です。
「できる」「できない」を乗り越えているので、「どうすればできるか？」というフェーズは具体的な行動になるのです。
どれほど大きな夢であっても、行動すれば成功か成長しかありません。
ですから、前進すれば小さな1歩です。
あまりに大きな夢を掲げている場合、もしかしたら周囲のことが気になる人もいるかもしれませんが、スルーしておきましょう（笑）。
私自身、早起きセミナーを100回やると言っていたときは、最初は誰も信じていませんでした。
正直、私自身も信じられていなかったかもしれません（笑）。
でも、おかげさまで、なんだかんだと4分の1までは到達したのです。
何回かセミナーを実施したとき、自分に投げかけた言葉は、「どうすれば早起きの専門家として認知されるようになるだろうか？」という問いでした。
そのときに私が出した答えが、「早起きセミナーを100回開催する」という答えでした。
今も、その目標に向かって歩いているプロセスの中にいます。
これは、「どうすれば」という問いかけから生まれた行動なのです。
あなたも、目の前に超えられないようなハードルが出てきたときには、「どうすれば」という枕詞からスタートしてみましょう。
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■編集後記
もちろん、「どうすれば」と質問しても、1回では答えが出ないことも多いですよね。
「本当はどうしたい？」など、大切で重要な答えほど、かんたんには出てこないのですよね、これが。(^_^;)
だからこそ、何度も何度も自分に問いかけなくてはならないのでしょう。
私は、「問い続けることをやめない」というのは、良習慣だと考えています。
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