〜「良習慣形成で自分がなり得る最高の自分になる」ためのヒントをあなたに〜

あなたは、どれくらい「〜すべき」「〜しなかればならない」といった価値観を持っていますか？ 人は、「自分の常識」ともいえる価値観のために苦しむことがあります。 最近、「価値観とは、サングラスのようなもの …

「家事をやってくれる人への感謝と思いやりの気持が足りないと思わない？」 妻が、中学生の息子の洗い物や洗濯物への対応のぞんざいさに嘆いていました。(^_^;) ものの見方によっては、ささいな出来事かもし …

先日の編集後記にちらっと書きましたが、手元に置いておこうと思った本を間違って売却してしまいました。。。 さらに、売却した本を、また買うこととなりました。(^_^;) 私は、今回のことはネタにもできる笑 …

「積ん読本を30冊以下にするまで新刊は買わない！」 年始にたてた私の誓いが、またも破られました（笑）。 友人が読んでいた本に興味を持ち、すぐに購入してしまったのです。(^_^;) それが、本書「一流の …

「あと３年もすれば、コーチングビジネスは機械にとって変わられる可能性がありますよ。」 ロボット業界や人工知能の分野に詳しい友人のコーチが、話していました。 「これからコーチングはもっとたくさんの人に必 …

私がどうしても早起きできなかった原因の１つに、「日当たりの悪い部屋で寝ていた」ということがあると思っています。 それは、人間の本来の生活リズムに反する行動になっていたということです。   ス …

「伊藤さん、良いクライアント像を演じてすぎているんじゃない？」 先日、同期の友人コーチたちとの食事会で、鋭いひと言を言われ、私は狼狽しました。 思い当たる節があったからです。(^_^;) どうやら、私 …

あなたは、最近怒りを感じましたか？ 私は、「怒らない」と決めています。 「怒る」というのは、反応することになるので、あまり好きではありません。   スポンサーリンク   あなたが「 …

６月は、本を30冊読みました。 積ん読本が２割ほど減ったので、本棚も気持もだいぶすっきりしました。(^_^;) 今回、１日に本を１冊読むためにポイントにしたのは「捨てること」でした。   ス …

あなたは、今年の目標で達成したものはありますか？ 「今年も半分が終わってしまった。」という話を耳にしました。 目標を掲げることは大切なことだとは思いますが、私は、普通の目標と少し違った方向性の「軸を磨 …