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読書の習慣

ビジネス書を読むときに私たちが準備するべきこと

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ビジネス書などの本を読むときに、おすすめしたい準備があります。

それは、本文を読む前に「あたためた状態をつくること」です。




 

本を読む際に重視したいタイミングとは?

あなたは、本を読む段階で、

・本を読む前

・本を読んでいる最中

・本を読んだ後

の3つのうち、どのパートに力を入れているでしょうか。

私が重視しているのは、

・本を読む前

です。

なぜか。

それは、その本に対して、

・読む理由や質問を設定してから読みはじめることが重要

だと考えているからです。

本を読む準備ですね。

ここに時間をかけることが、結果的には本から得られるメリットがはっきりします。

読書前の準備が明確になれば、読書の70パーセントは成功と言ってもいいと考えています。

 


 

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本を読む前の準備の3つのステップ

先日、私が主催している「早起き完全マスタープログラム」(第3期)がスタートしました。

その中で紹介しているのが、本の読み方。

この読書法は、まさに

・本を読む前

の準備に時間をかけるのです。

具体的には、3つのステップに分かれており、

ステップ1:本をスキミングする

ステップ2:本を1分間で紹介する

ステップ3:質問をつくる

という流れで本を読む前の準備をしていきます。

 

ステップ1:本をスキミングする

ステップ1は、

・本をスキミングする

です。

スキミングとは何か。

スキャンするように本を確認する行動です。

具体的には、

・表紙

・背

・裏表紙

・カバー

・奥付

・著者プロフィール

・目次

・はじめに

・おわりに

などをチェックしていきます。

シンプルにいうと「本文以外を読む」という感じですね。

その間に本をパラパラとめくることにもなります。

ですから、スキミングをすることで短時間で本の全体像をざっとつかむ。

そのようなイメージです。

 

ステップ2:本を1分間で紹介する

ステップ2は、

・本を1分間で紹介する

です。

スキミングのあとは、本の紹介をしていただきます。

すべて読んでいない状態で。

そう、本文を読んでいない状態でほかの人に「この本はこんなことが書いてあります」と紹介するのです。

しかも、条件つき。

その条件とは、

「その本を100回読み込んだ状態の自分で紹介してみましょう」

とお伝えしています。

つまり、

・1回も通しで読んでいないのに

・100回読んだつもりになって

・ほかの人に1分間で紹介する

というワークです。

無茶ぶりですよね。(笑)

実際、最初は参加者の皆さんはたいていとまどいの表情を浮かべます。

ただ、いざやってみると、けっこうできるのです。

「えー?!」と言ってた方ほど、1分間できれいに収めたりします。

こういうとき、「人間の脳ってすごいよな」と思うのです。

 

ステップ3:質問をつくる

ステップ3は、

・質問をつくる

です。

本の1分間紹介をしたあとも、すぐには読みはじめません。

読む前に、本に向けての質問をつくります。

あなたが本を読むということは、何らかの課題があるということですよね。

その課題を、本に向けます。

そうして、

「早く寝るためにはどうすればいいのか?」

「朝すっきり目覚めるためには?」

「睡眠の質向上のための運動は、朝したほうがいいのか、それとも夜にしたほうがいいのか?」

という質問をつくるのです。

ただ、質問を持って本を読むということに慣れている人は少数です。

そのため「質問がつくれません・・・」という方もいらっしゃいます。

もしかすると、あなたもそうかもしれませんね(たしかに、こういう読書スタイルは学校では学びませんので)

そのときは、こう考えてみましょう。

それは、

「もし、目の前に著者がいたら何と質問するか?」

です。

本を書いた著者ご本人が目の前にいる。

その方が自分のためだけに質問に答えてくれる状況。

ぜいたくですよね。

そのとき、あなたは何を質問するでしょうか。

それを考えてみましょう。

質問はオープンクエスチョンでつくることが基本です。

「はい」「いいえ」で答えられるクローズドクエスチョンでは答えに深みが出ませんので。

ここでは、質問を3つ以上はつくっていただくようにしています。

 

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「あたためた状態」から読書をスタートする

さて、ここまで時間をかけて

・本を読む準備

をします。

といっても、

・スキミング:2分

・本の紹介:1分

・質問づくり:3分

ですから、たった6分の準備でOKなのです。

ここまで準備をしてから、ようやく本を読みはじめます。

スキミングをして、本の1分間紹介をして、質問をつくっている状態。

マラソンでいえば走る前のストレッチが終わった状態。

野球のピッチャーでいえば「肩があたたまっている」状態。

学校のテストなら、事前学習がばっちりの状態。

こうなっていたら「早く実行したい」という気持になりますよね。

読書も同じです。

読書に対してあたたまっている状態をつくることで「早く読みたい!」という気持をつくり出します。

しかも、質問によって脳に空白ができています。

脳は質問に対して答えを探します。

「脳は空白を嫌う」からです。

その状態になったところで、いよいよ読書スタート。

質問に対して、答えを探すようなイメージです。

目次からあたりをつけて、該当箇所を探していくわけです。

ここは8分間とっています。

この短時間でも、3つの質問に対する回答が見つかることは多いです。

完ぺきな答えではなくとも、ヒントになることもあります。

以上、上記のような流れで、読書の目的を果たすのです。

この読書スタイルだと、とにかく「できるだけ明確な質問」を設定することが大事。

ですから、

・本を読む前

の準備に時間をかけるのです。

あなたの読書は、いかがでしょうか。

読書の際のヒントになれば幸いです。

 


 

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■編集後記

昨日は、翌日に開催するセミナーの準備。

21時から「習慣化オンラインサロン」スタッフでの勉強会も。

また新たなアイデアが生まれたので、実行が楽しみです。(^^)


 


 

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「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者
・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
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・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
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など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

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