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思考習慣

世間の批判が気になりすぎるときは「未完成な自分を育てている」と考えてみる。

投稿日:2018/05/26 更新日:

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あなたは、自分に批判がやってきたときはどう対処していますか?

ポイントは、

・気にせずに対処する

・自分は未完成でいいととらえる

という2点だと思っています。

 

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ネガティブな意見を言われたら

あなたの周囲に、心ない言葉をいう人がいるのではないでしょうか?

自分がふれてほしくないこと、今はさわらないでいて欲しいこと、「そこを言われたらつらいな」というような部分をついてくるような人です。

もしかすると、相手はあなたを苦しめようとして言っているのではないかもしれません。

でも、言われた自分のほうは受け止めたほうの心にぐさりと、そして深く突き刺さります。

そうなると、気になって夜も眠れなくなるくらいにネガティブな感情になることがあるのですよね。

もちろん、いつまでもそれを気にすることもかえって自分のためにはなりません。

ですから、ずっと心にとどめておいても意味がないことは、忘れてしまうことです。

お互いに「lose-lose」になるような不毛なステージからは、自分から退場してしまいましょう。

 

世の中には、知らないほうがいいこともある

人の噂話もそうなのですが、思わぬ方向からやってくる話というのは、たいていの場合、批判や非難が多いもの。

あなたについてのそうした話も、ふとしたきっかけで耳に入るかもしれません。

これについては、、、気にしないのが一番です。(笑)

そのような批判をしることでかえってわずらわしくなるような情報は、うまくシャットアウトしてしまいましょう。

世の中には、知らないほうがいいこともあると思っています。

 

世間を気にしたところで、世間は何もしてくれるわけではない

私たち自身が人と違ったり、ちょっと相手の基準に合わないようなことがあるかもしれません。

私たちが、「それはないだろう」と思うことを、平然とやってのける人もいるでしょう。

それに、私たち自身が「本当はやりたいけれども、いろんな事情や状況で今はできない」と思っていることもあるはずです。

そのような周囲の人の意見に気兼ねをしてしまいそうになっているときは、世間体を気にしすぎている場合だと注意したほうがいいです。

そのような状況に陥ったときは、

・世間を気にしたところで、世間は何もしてくれるわけではない

と考えてみてはどうでしょうか?

私は、複業の成果がまったく出ない頃、自分なりにしゃかりきになって行動していたとき、すべての基準が「世間にどう評価されるか」でした。

しかし、妻に「最後に骨を拾うのは私だよ」と言われたとき、ハッとしたのです。

世間のいうことは、しょせんは無責任で実態がなく、ある種の総体としての意見です。

そのような勝手で一方的な基準に合わせることは、あなたにとってどれくらい意味があることでしょうか?

 

自分は未完成がいいととらえてみる

完ぺき主義に追い込まれると、視点や価値観にゆがみがでます。

たとえば、ルックスが良くて仕事ができるビジネスパーソンがいたとします。

性格もよくて、影響力もある。

そのような完ぺきな人を目の当たりにすると、自分は「あまりにも未完成じゃないか・・・」と落ち込んでしまうものです。

これは、正直なところ私もあります。(^_^;)

ただ、ここでよく考えてみていただきたい問いがあります。

それは、

・自分が「未完成なのは悪いことなのだろうか?」

ということです。

「未完成は悪いことなのか・・・?」という疑問。

私は、この問いを持ったことで、「いや、必ずしもそうじゃないよな」と思えるようになり、だいぶ楽に生きられるようになりました。

むしろ最近は、

・「自分は未完成」という想いは、一生持ち続けてもいいのではないか?

と思っているのですよね。

日光東照宮の陽明門が「完成した瞬間から崩壊がはじまる」という思想で成り立っていますよね。

未完成だからこそ、しっかりとした自分の軸を追求する姿勢がある。

だからこそ、今でも美しい姿をキープし、多くの観光客が訪れるスポットになっているのだと思います。

私たちも同じように考えてみてはどうでしょうか。

未完成な自分を感じてへこみそうになったときは、

・「自分は未完成」という想いは、一生持ち続けてもいいのではないか?

というように気持を切り替えてみるのです。

そのように考えてみると、

・少しずつ人生の時間をかけて自分の完成度を高めていこう

と考えてみるスタンスが生まれますよね。

そのようにして日常をすごしてみるとプレッシャーが減りますので、ぜひおすすめしたいところです。

 

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■編集後記

昨日は、妻が今の勤務先を退職するため、送別会でした。

会社帰りに子どもたちと駅で待ち合わせして鳥貴族へ。(笑)

帰りに3人でポケモンの映画を借りて、妻の帰宅を待って映画鑑賞。

感動するストーリーでした。(^_^)

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・日本唯一の早起きコンサルタント
・プロフェッショナルコーチ
・習慣化コンサルティング(株)認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター(国際ナイン・マトリックス協会認定)

法政大学経済学部経済学科卒業。
「最も過酷」と言われるテレビ番組制作アシスタントディレクター(AD)を経験。週に4回徹夜する日々を送る。
結婚・息子の誕生を機に人生を見つめ直し、営業マンとして一般企業に転職。
その後は朝から晩まで他動に流される時間に翻弄され、長時間残業を続けるも成果が出ない日々を送る。
そんな中、ビジネス書の多読を開始するうちに「良習慣」の効用に開眼。ビジネスとプライベートが劇的に好転する。
特に「早起き」というノーリスク・ハイリターンの「良習慣」に着目し、現在は「早起き」習慣化のためのセミナーを中心に活動。
早起きをはじめとした良習慣化コーチング、早起きセミナー講師、「早起き部」主催、「早起きの教科書」電子書籍執筆、早朝イベントなどを開催中。
「早起きは人生変革の最短ルート」をモットーに「早起き」普及活動を展開している。

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