「 運動の習慣 」 一覧

人生初の60kmマラソンを完走しました。 記憶を記録しておくために、2記事にわけてふり返ります。 今回は前半30kmまでの記事です。   スポンサーリンク   柴又駅到着〜会場入り …

昨日は、トライアスロンのコンセプトショップ「アスロニア（ATHLONIA）」さん主催のオープンウォーター練習会に参加してきました。 人生ではじめてのオープンウォーター＆ウェットスーツでのスイム体験を記 …

昨日は、年下の友人Mさんからお誘いを受け、仕事帰りに皇居ランにいきました。 友人からの提案で、ランニングしながら簡単なコーチングを行いました。 やってみて分かったのですが、実に楽しかったのです。 結果 …

トライアスロンというレースを２年ぶりに完走してみて、「なぜ、人は苦しいレースに挑むのだろうか？」ということを思いました。 そこで、自分なりに考えてみたことを記事にしてみました。   スポンサ …

昭和記念公園トライアスロン大会のふり返り。 いよいよ最後のランパートからのゴールです。 これまでの連載はこちらから。 トライアスロンはお金持しかできないスポーツ？少しかじって憧れへの気持を持ち続ける秘 …

先日完走した昭和記念公園トライアスロン大会の振り返りを書いています。 本日は、バイクパートをレポートいたします。 これまでの連載はこちらから。 トライアスロンはお金持しかできないスポーツ？少しかじって …

いよいよ昭和記念公園のトライアスロンがスタートするところに入ります。 そして、私がもっとも苦手とするスイムパートが始まります。。。 これまでの連載はこちらから。 トライアスロンはお金持しかできないスポ …

お小遣い制の会社員でもトライアスロンはできる。 そんな想いを伝える連載をしています。 前回の記事はこちら。 トライアスロンはお金持しかできないスポーツ？少しかじって憧れへの気持を持ち続ける秘けつ。 | …

「トライアスロンはお金持がやるスポーツでしょう？」 私がトライアスロンに挑戦したいと思ったときに、妻に言われたひと言です。 妻の指摘は、確かに当たっています。 でも、会社員で小遣い制でも、トライアスロ …

一見難しいこと、一見大変だと思えることでも、やってみると意外とできることは多いものです。 私は、トライアスロンのトレーニングを１日に３種目すべてトレーニングするのは、時間的に難しいと考えていました。 …