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良習慣の習慣

優先順位と欲求にアクションを分けて整理すれば今やるべき本質が見えてくる!

投稿日:2014/04/28

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「減らす習慣」最終ステージ

長く続けてきた古川武士さんの「減らす習慣」セミナーでの学びダイジェスト。

いよいよ最後の第6ステージです。

 

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アクションを整理する

これまでの第5ステージまでに、本質に集中し、余分なものを減らす質問がありましたね。

それらの質問に答えた回答を眺めてみましょう。

さまざまな回答がありますよね。

出てきた回答を以下のジャンルごとに分けてみましょう。

▼エリア1:影響が大きく優先したい → 最優先にする

▼エリア2:影響が大きく減らしたい → 徹底して減らす

▼エリア3:影響は小さいが優先したい → なるべく優先する

▼エリア4:影響は小さいが減らしたい → なるべく減らす

回答をマトリックスに分布させる

古川さんのセミナーでは、それぞれの回答をふせんに書きました。

そして4つの区分について、縦軸を「影響度」、横軸を「やりたいこと」に区分し、マトリックス型に割り振りました。

そうすることで、何に集中し、何を捨てれば良いのか、視覚的に判断できるのです。

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あなたの人生の「大きな石」は何?

今回のセミナーを受講して考えたこと。

それは、やはり人生の重要事項を見つけることが大切だということ。

そして、その中の最重要事項に手をつけることで日々の充実感を味わうのだということです。

早起きに重要なことが充分な睡眠を取ることが最重要事項なのと同じように、人生での最重要事項にかける時間を天引きすることが大切でしょう。

いわゆる「大きな石から先に入れる」ということですよね。

※ご参考
重要事項を優先する方法 ~大きな石を入れる

1日の最初に1日の最重要事項に手をつけることが大切なように、今から人生で大切な最重要事項に取りかかりましょう。

ブログでも何度も書いていますが、万全のタイミングを待っていたらいつまでたっても始められません。

「あなたの人生で最も若いのは今」ですからね。

チャンクダウンとベビーステップも使って、最重要事項に少しずつでもエネルギーを投資していきましょう。

わたしたちが思うほど、残された時間はそれほど多くはないかもしれません。

人生を後悔しないために。

チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

【今日の良習慣】
大切なものを見極め、余分なものを減らす質問を月に1度は自分に問いかける


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夢実現の次のステージに行くために大切なことって何でしょうか?

それは、

「インプットの時間をきちんととること!」   

です。

ベストセラー作家の佐藤 伝さんが、ある秘密のコンテンツをベースにした「講師認定講座」を開催されます。

いまや国内外で、習慣に関する著書が100万部を突破している【習慣の専門家】伝ちゃんこと佐藤伝さん。

今回の講師認定講座では、30年間の行動習慣の研究の成果を、すべてまるごともらえる上、受講後には伝ちゃんのすべてのコンテンツを、自分のセミナーなどに自由に使っていいそうです。
しかもフリー(無料)です!!

セミナーやコンサル、カウンセリングなどに、どれだけ使用してもその収益は100%すべてあなたの取り分ということです。

月会費や年会費や賛助金などを徴収する団体が多いなかで、ご自身の貴重なたくさんのコンテンツを、すべてライセンス・フリーなのです。

「習慣」という普遍的なテーマを扱っている講座ですので、個人向けのセミナーとしても、法人向けの研修や講演の一部としても、いつでもどこでも使える汎用性の広いコンテンツです。
あなたのコンテンツや提供できるサービスが、いっきに増えますね!

しかも、ベストセラー作家でもある佐藤伝さんのコンテンツは、どれも具体的で実践的、わたし自身もしっかり活用させてもらっていて、いつも本当に感謝しています。

個人コンサルや、個人カウンセリング、個人コーチングの際に非常に役立ち、お客さまに喜んでいただき「つぎのお客さまの口コミ紹介に直結しています!」という嬉しい声をたくさんいただいています。

いつも全国各地から参加者が集まる大人気のこの講座。
今回も早くも残りの席が少なくなってきているとのことですから、ご興味のある方は、ちょっとだけ急いだほうがいいかもしれません。

今なら劇的におトクな早割が適用されているそうです。

気になる方はこちらからどうぞ↓
行動習慣ナビゲーター認定講座

※大事なことを書き忘れるところでした!!

伝ちゃん先生から、読者の皆様にプレゼントがあります。
わたしのブログを見て申し込んだ方は、特別に受講料を3万円OFFにしてくださるそうです!!

ちなみに、いったん受講料を支払ったのち、講座の初日に受付で封筒に入れた3万円を現金でお渡しするという方法でキャッシュバックしてくださるそうです。

ですのでエントリーなさる場合は、コメント欄に ひとこと

「良習慣」さんのブログを見て申し込みました!

と 忘れずに書いておかれることをおススメします。

では、今日このあとも「なんとなくイイ気分」で!

気になる方はこちらからどうぞ↓
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-良習慣の習慣

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・良習慣プロフェッショナルコーチ
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者
・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
「習慣化の智慧」サポートコンサルタント
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

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