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良習慣の習慣

身の回りの人を笑顔にする習慣

投稿日:2013/12/23

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■早起きセミナー終了!

 

昨日、わたし自身初めてのオープンセミナーを開催いたしました!

妻にもシミュレーションや準備をたくさん手伝ってもらいました。
(いつも本当にありがとう!)

 

反省点は多岐に渡りますが、それも非常に良い経験になりました。

初めてのことは本当に準備してし過ぎることはありませんね。

 

セミナー

 

■翌日、起き上がれず(汗)

 

反省点は別途エントリに記すことにします。

 

準備の労力、前日の追い込みと、当日のトラブルによる精神的な緊張。

おそらくその辺りの張り詰めたものが一気に解放されたのでしょう。

 

翌日は朝こそ早めに目が覚めたものの、お昼前にまた寝てしまいました。

休日だったので娘に何度も起こされましたが、身体が起こせないのです。

 

こんなことは滅多にないのですが、疲れもあったのでしょうね。

 

■休養も重要

そんなことで、家族で公園に遊びに行くはずだったのですが、子供たちは妻にお願いし、わたしは自宅で休養をもらいました。

 

疲れているときは無理をせず、休むことも重要です。

本業に差し支えが出てくるのも避けたいので、英気を養うことができました。

 

■サポートしてくれる人が大切

 

こんなときに、わたしの身体を気遣ってくれる妻に感謝ですね。

身の回りの人を大切にすることは、人生を豊かにする重要な習慣です。

 

改めて思い出しました。

 

今はわたしの好きな言葉、

「人生でもっとも大切なことは、もっとも大切なことを、もっとも大切にすることだ」

という名言をかみしめています。

 

そんな家族のためにも、学習と実践のスパイラルを加速し、早く不安から解放させてあげたいですね。

 

【今日の良習慣】
身の回りの人を毎日3人笑顔にするために今日なにができるか考える


-良習慣の習慣

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・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者
・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
「習慣化の智慧」サポートコンサルタント
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

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