【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

名言の習慣

千代の富士関の名言に共感。自分の信念を持って続けるために意識すること。

投稿日:2016/01/20

Pocket

私は、自分が好きな名言をEvernoteにストックする習慣を持っています。

先日、たまたま過去の名言ストックを見返していたら、響く名言がありました。

今日いい稽古をしたからって

明日強くなるわけじゃない。

でも、その稽古は2年先、
3年先に必ず報われる。

自分を信じてやるしかない。
大切なのは信念だよ。

girls-723344_640

 

スポンサーリンク

 

元千代の富士関の名言に心が動く

その名言とは、相撲の元・千代の富士である九重親方の言葉です。

今日いい稽古をしたからって

明日強くなるわけじゃない。

でも、その稽古は2年先、
3年先に必ず報われる。

自分を信じてやるしかない。
大切なのは信念だよ。

九重親方(元千代の富士)

千代の富士関は、信念の大切さを語っています。

そして、地道な努力をコツコツと積み重ねること。

それが「自分を信じる」、つまり、「自信につながる」のですね。

 

早起きに短期的なリターンはない。でも、長期的なリターンは存在する

そこで思いついたのですが、これは早起きも同じなのです。

確かに、1日や2日早起きができたからといって、すぐに生活リズムが劇的に変わるわけではありません。

あっという間に成功するわけもありません。

でも、だからと言ってそこでやめない。

あきらめずに早起きを続ける。

そのようにして早起きを継続していくと、徐々に頭や心、身体、そして考え方まで変わっていきます。

朝時間が持てるようになると、少しずつ未完了が減ってきます。

すると、新しい活動をやってみようとか、何かにチャレンジしてみようという意欲が湧いてくるのです。

そうして、日々、少しずつ生み出した朝時間への投資は、2年後、3年後に確実にリターンとして返ってきます。

ただ、たいていの人は、未来のリターンを見すえて続けていくことができずに、短期的なリターンを求めてしまいます。

結果、「がんばって早起きしても、あんまり良いことないな・・・」といって、やめてしまうのです。

せっかくのモチベーションなのに、もったいないと思います。

 

積み上げた行動こそ自信の源になる

ふり返ってみると、私が、友人たちと一緒に開催した勉強会で、初めて「早起きセミナー」を行ったのは、早起きが習慣化できるようになった2年後のことでした。

ブログも、ようやく周囲の人に認知されて「読んでます!」と言われるようになったのは、書き始めてから2年半を過ぎた、ここ最近のことです。

また、コーチングも、学び始めてから2年かけて、ようやく売上やスキルの面で成立しはじめています。

簡単に身につくスキルは、その分だけ失われるのも早いものです。

やはり、自分が信念を持ってコツコツと続けたことこそ、自分の自信になる。

そのような積み上げを愚直におこなっていきたいもの。

千代の富士時代の名言から、改めてそのようなことを考えました。

今日いい稽古をしたからって

明日強くなるわけじゃない。

でも、その稽古は2年先、
3年先に必ず報われる。

自分を信じてやるしかない。
大切なのは信念だよ。

九重親方(元千代の富士)

 

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

■編集後記

昨日は、帰りには雪もやんでいたので、無事に走れました。

結果、「1日1キロ以上走る」は継続できました。

今年は、身体だけでなく、心も走り続けます。(^_^)

【お知らせ】
2016年2月10日(水)【第17回】朝2時間の自由時間を生み出す!早起き習慣化セミナー

【第17回】朝2時間の自由時間を生み出す! 早起き習慣化セミナー 2016年2月10日 – こくちーずプロ(告知’sプロ)

【モニター募集中!】
皇居ラン&コーチング!

「皇居ラン&コーチング」サービス | 【良習慣の力!】ブログ

【募集中!】「100人コーチング」のお申し込みはこちらから!

【無料】100人コーチングのご案内 | 【良習慣の力!】ブログ

良習慣によって自らがなり得る最高の自分になる!
チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

-名言の習慣

執筆者:

関連記事

混乱は成長のスタート地点。混乱を成長に変えるため3つのポイントとは?

“混乱は成長のスタート地点である” この言葉を手に入れたとき、混乱に対する私の意識は大きく変わりました。   目次1 混乱は成長のスタート地点2 混乱は悪いことではない3 混乱を成長に変える …

たとえビリでも、チャレンジし続ける最高のメンバーに囲まれたい

「早起き」メルマガ(有料)始めました! 登録はこちらから! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ メルマガ登録・解除 幸せな成功をつかむ!「朝4時」起きの技術!~「早起き」は人生変革への最短ルー …

いい言葉に出会ったら丸暗記。名言・質問・専門用語を暗記する良習慣

学生時代、テスト前に取り組んでいた「暗記」。 大人になっても暗記することは必要だと考えています。   目次1 「学校で学ぶことは社会では役に立たない」という批判2 名言・質問・専門用語を暗記 …

早起き習慣化のメリットは遅効性。あえて即効性のあるメリットに注目してみるのもおすすめ。

早起き習慣化の成果を実感するまでには時間がかかります。 だからこそ、毎日早起きするする必要はありませんが、その効果を体感するためには継続することが欠かせません。   スポンサーリンク &nb …

名著「生き方」から【人生を価値あるものにすることができる、真の「能力」】とは何かを学ぶ。

  こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 本日でめでたくブログをスタートしてから500記事となりました!     目次1 ブログ …

検索

伊藤良の著書

【伊藤良の著書】
全国書店にて絶賛発売中!

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

・良習慣プロフェッショナルコーチ
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者
・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
「習慣化の智慧」サポートコンサルタント
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。