「PDCAサイクル」といえば、目標達成に非常に効果的なアプローチです。
しかし、「P（計画）」が最初なので、考えすぎて動けないときがあります。
そのようなときの対処法を記事にしました。
行動が止まってしまうとき、どうするか
「さて、、、ブログに何を書こうか。。。」
ブログを書くとき、ネタに困ることが多いです。
PDCAサイクルでいえば、Pのプランのところでいきなりつまづく感じですね。
そのようなとき、ただ考えているだけだと、何も進まないまま時間だけがすぎていってしまいます（これを何度くり返したことか、、、）。
では、どうすればいいのでしょうか。
とにかく手を動かすことです。
たとえば、
・Evernoteのネタ帳を眺める
・マインドマップを書いてみる
・「ブログの9マス」のテンプレートを埋めてみる
といったように、まず「行動ファースト」にするのです。
いくつか記事を書き出すきっかけをつくれば、あとは意外となんとかなるものなんですよね。
書き出してみると、ツルッと最後まで書けてしまうこともあるのです。
PDCAサイクルからDCAPサイクルへ
これは、音声入力よりも、タッチタイピングで書いているときに起こるのですが、書き始めると、文章がスムーズに出てくることがあります。
「頭で書いている」というよりは、「手が書いてくれる」ような感覚。
まず動き出したからこそ、結果がスムーズになるのですね。
こうなると、ポイントは、
・PDCAサイクル
ではありません。
Dの「やってみる」からスタートする
・DCAPサイクル
がポイントなのです。
■【発売中】目標設定セミナー（音声教材）
■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材
■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中！
～月額5,500円（税込）で最高の「続ける」環境が手に入る～
「習慣化オンラインサロン」のご案内
■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』
考える材料をひろうために、行動してみる
実際のところ、学んでいるだけ、考えているだけでは、物ごとは前に進みません。
それよりも、「そんなに考えずに、とりあえずやってみたら」というスタンスでのぞんだほうがいいときも多いものですよね。
DCAPの「D」からテストしてみる感覚です。
大事なのは、「考える材料をひろうために、行動してみる」という姿勢。
つまり、
・考えるために行動する
わけです。
YouTubeで泳げるようにはならない
以前、私が水泳でかなづちを克服しようとしていたとき、やらかしていたミスがあります。
それは、YouTubeでTIスイムの「きれいなクロール」の映像を何度も観ていたことです。(^_^;)
いくら観ても、うまく泳げるようにはなりませんでした（笑）。
それよりも、15分でもいいから、実際にプールで泳ぐことのほうが100倍大事ですよね。
実際に泳いで、息継ぎで苦しくなったほうが、「どうすれば苦しまずに泳げるようになるのか？」と真剣に考えるようになるものです。
頭ではわかりつつも、こういったことはけっこうやっているものです。
意図した小さな行動を積み重ねる
当然、実際に行動にうつすことは大変なこともありますし、失敗するリスクもあります。
だからこそ、
・考えるために、まずは行動を起こす
というDCAPの意識を持ちましょう。
そのとき、ジャイアントステップで踏み出す必要はありません。
赤ちゃんの1歩でいいのです。
むしろ、「ちょっとだけ試してみようかな」という感覚でOKなんです。
自分が意図した小さな行動を積み重ねる経験。
それはYouTubeや本からは得られない価値を持っています。
■スポンサーリンク
行動を起こせばフィードバックが生まれる
DCAPの順番に沿って、ベビーステップでいいので、まずは初動を起こす。
すると、現実から何らかのリアクションがあるはずです。
それは、野球やサッカーのボールのように、規則正しく跳ね返ってくるわけではないでしょう。
むしろ、ラグビーボールのように、バウンドしたあとにどこには跳ね返るのか、正確に予想するのは困難です。
ただ、このフィードバックこそが重要。
そこから学ぶことは、アクションを起こした人にしかわからない学びです。
もっと言えば、「何も起きなかった」ということさえ、リアクションなのですよね。
そのフィードバックから「C」としてふり返りをおこない、「A」で改善索を考える。
そうしてはじめて「P」の計画につなげるわけですね。
PDCAで詰まったら、DCAPを活用する
「PDCA」の順番で考えすぎてしまい、動けないケースはよくある現象です。
ですから、そのようなときは、「Do」からスタートしてみるといった順番の入れ替えを試してみましょう。
「良いプランができたら動き出そう」というスタンスだと、現実はなかなか動きませんので。
考えすぎず、小さく実験してみましょう。
そこからすべてがスタートします。
ブログネタに困ったときに、手を動かしてみることも、小さな実験のようなものです。
その実験結果から、思考を深めていくことが、結果的には良い結果を生み出すものなのです。
PDCAで詰まったら、DCAPを活用して、小さな実験で1歩を踏み出してみましょう。
■【発売中】目標設定セミナー（音声教材）
■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材
■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中！
～月額5,500円（税込）で最高の「続ける」環境が手に入る～
「習慣化オンラインサロン」のご案内
■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』
■スポンサーリンク
■編集後記
昨日は、早起きをして会社に行く前に朝スイムのトレーニング。
朝から2km泳げたので満足です。
いまだに周回遅れでの泳ぎですが、、、(^_^;)
6月のレースに向けてトレーニングを続けていきます！
テーマは「複業（マルチキャリア）を成功させる方法」です。
あなたがひとりで複数のビジネスをおこない、ご自身の人生を充実させていくノウハウにご興味があれば、ぜひご登録をお願いいたします！
▼メルマガのご案内はこちらから
メルマガ「複業で自分を磨く習慣」のご案内
▼ご登録は下記よりお願いいたします！
■スポンサーリンク
