【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

「夢」を持たないと神様に失礼!?

2014/03/16   -気づき

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勇気を出して言い出しっぺになる習慣

2014/03/15   -良習慣

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プロフェッショナルコピーライターから学ぶプロ意識:「誤字脱字は許せない」と彼は言った

2014/03/14   -良習慣

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すぐに達成したい目標があるなら、良い方法が1つあります!

2014/03/13   -良習慣

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「日本一」や「ナンバーワン」の称号が欲しいと思ったときこそ、実は「地道に続ける」ことが最短ルートになる

2014/03/12   -気づき

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「プレゼンが怖い!」を解消する方法

2014/03/11   -良習慣

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「コーチング」の効用を自分なりに1言で言語化してみるという無謀なチャレンジ

2014/03/10   -気づき

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「初対面の人に話かけるのに時間がかかる・・・」を解決する習慣

2014/03/09   -良習慣

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「尊敬する人」を1人に絞ってしまうのはもったいないと考える理由

2014/03/08   -良習慣

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「こんど飲みに行きましょう!」が達成される確率を高めませんか?

2014/03/07   -良習慣

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「答えに悩むメール」に考えすぎて先のばしして怒られたので対処法を考えました

2014/03/06   -良習慣

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「経費精算が面倒くさい!」を解消する習慣

2014/03/05   -良習慣

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綺麗な部屋をキープする!「せっかく片づけたのに。。。」をなくす方法

2014/03/04   -良習慣

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アカデミー賞主演男優賞を受賞したマシュー・マコノヒーさんがライバルにしている人物とは?

2014/03/03   -質問

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4歳の娘との遊びから学ぶ「小さい石なしに、大きな石だけで石垣は上手に積み上げられない」というプラトンの名言

2014/03/02   -名言, 良習慣

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子どもに歯医者さんを嫌いにさせないために親ができることがあります!

2014/03/01   -良習慣

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「夢」や「憧れ」にチャレンジしようと思い立つ前に封印するべき言葉とは?

2014/02/28   -良習慣

■ぼんやり考えているだけでは人生は動かない わたしが考える「人生を豊かにするために必要なもの」のひとつの答え。 それは、「夢」や「憧れ」持つことです。 現状には満足していなくても、行動を起こすことで …

先のばしをやめる!「すぐやる習慣」のために必要なたった2つのこと【後編】

2014/02/27   -良習慣

■チャンクダウンの次は? 昨日のエントリで、先のばししないで「すぐやる」ために必要な重要なポイントをひとつお伝えしました。 ※ご参考 先のばしをやめる!「すぐやる習慣」のために必要なたった2つのこと【 …

先のばしをやめる!「すぐやる習慣」のために必要なたった2つのこと【前編】

2014/02/26   -良習慣

■「すぐやるセミナー」受講 先週末に、習慣化の大師匠である・習慣化コンサルタントの古川武士さんのセミナーに参加しました。 「つい先のばししてしまう」36の実例をばっさばっさと切っていく爽快なセミナーで …

わたしが「情報発信は農業に似ている」という意見に賛成する理由について

2014/02/25   -良習慣

■妻から習慣に関する情報提供 先日、妻から面白いWeb記事を教えてもらいました。 それは成功した偉人たちの習慣に関する内容。 (内容は別の機会にお伝えいたしますね。) そのとき、妻が 「いつも良習慣ブ …

「誰でもできることを誰もやらないくらいにやる」習慣

2014/02/24   -良習慣

■本日のビジネスバンクグループさんのメルマガに感動 今日はわたしが購読しているメールマガジンからの学びをお伝えいたします。 そのメールマガジンは、ビジネスバンクグループさんのメールマガジンです。 【今 …

「未来の理想の自分をイメージする」ときに最適な設定期間は「何年後」でしょうか?

2014/02/23   -良習慣

■講師役、無事(!?)終了 仲間内の勉強会にて、「良習慣」をテーマにした講師役を無事に終えましたー! ちょっと笑えるアクシデントがあってスタートが遅れましたが、第一部担当のOさんと時間を分け合って駆け …

自分の強みを文章で書き出してフィードバックをいただく習慣

2014/02/22   -良習慣

■自分の強みを20個書き出す 先週末に参加したコーチングスクール二回目の授業でのお話。 一回目の授業が終わった後に宿題が出されました。 宿題内容は 【自分の強みを20個書き出す】 こと。 やってみると …

「最高の1日」を過ごすために良習慣が必要だとわたしが思う理由

2014/02/21   -良習慣

新たなコンテンツで講師役 本日は参加者限定の勉強会で講師役を務めさせていただきます。 テーマは、ずばり「良習慣」です。 わたし自身も初めての内容でプレゼンいたします。 私は、得意なジャンルや、好きなジ …

「飛ぶ鳥」を見たことがなければ「飛ぶ」という発想さえ出てこない

2014/02/20   -良習慣

■フルマラソンまで1ヶ月 フルマラソンをエントリーした3月の「いたばしCityマラソン」が迫ってきました。(汗) 明日から、少しの時間でも良いので朝ランを再開いたします!(宣言) わたしの憧れの作家・ …

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・日本唯一の早起きコンサルタント
・プロフェッショナルコーチ
・習慣化コンサルティング(株)認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター(国際ナイン・マトリックス協会認定)

法政大学経済学部経済学科卒業。
「最も過酷」と言われるテレビ番組制作アシスタントディレクター(AD)を経験。週に4回徹夜する日々を送る。
結婚・息子の誕生を機に人生を見つめ直し、営業マンとして一般企業に転職。
その後は朝から晩まで他動に流される時間に翻弄され、長時間残業を続けるも成果が出ない日々を送る。
そんな中、ビジネス書の多読を開始するうちに「良習慣」の効用に開眼。ビジネスとプライベートが劇的に好転する。
特に「早起き」というノーリスク・ハイリターンの「良習慣」に着目し、現在は「早起き」習慣化のためのセミナーを中心に活動。
早起きをはじめとした良習慣化コーチング、早起きセミナー講師、「早起き部」主催、「早起きの教科書」電子書籍執筆、早朝イベントなどを開催中。
「早起きは人生変革の最短ルート」をモットーに「早起き」普及活動を展開している。

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