〜「良習慣形成で自分がなり得る最高の自分になる」ためのヒントをあなたに〜

「あなたの良習慣形成に、もっとリソース活用を。」 私たちは、自分のゴールをクリアするために、もっとまわりの資源（リソース）に目を向けたほうがいいと思っています。   子ども時代の私（伊藤）が …

「1ヶ月のふり返りとプランニングを優先するべきか？」 それとも、 「毎日の習慣であるブログを書くことを優先するべきか？」 そんな選択に迷ったので、解決策を記事に残しました。   「じっくり考 …

選択肢は多いほうがいいのでしょうか。 反対に、1つにしぼるべきなのでしょうか。 それとも、バランスをとるべきなのでしょうか。 矛盾を解消していく方法を考えてみましょう。   「続く人はひとつ …

スキルアップや複業デビューをしたら、次に目指すべきは何でしょうか。 私のおすすめは「新しい知識の習得」ではなく、実践の「武者修行」です。   私の武者修行の失敗事例 武者修行。 ふと目にした …

世の中に「続けてて良かった！」という喜びの声を増やしたいと考えています。   「続けてて良かった！」という喜びの声を聞きたい 「続けてて良かった！」 これは、私が「人生で何度も耳にしたい言葉 …

昨日の早起き習慣化セミナーでお伝えした「1日の時間の使い方を改善するスキル」について、記事を書いてみました。   「朝1時間の質を高める」ためには？ 昨日は、早起き習慣化セミナーを開催しまし …

あなたは「イラッ！」とすることはあるでしょうか。 そのイライラ感情が生まれるメカニズムを分析してみましょう。   なぜ、人はイライラしてしまうのか 「電車でスマホゲームを一生懸命にやっている …

私たちの日常には、ドラマがあります。 ただ、言葉をつけないと日常は「平凡な日々」になってしまいます。 すばらしいドラマにするために、ストーリーの力を活用してみましょう。   ストーリーにはパ …

人がすぐに変われないのには、理由があります。 そのメカニズムを記事にしました。   なぜ、人は変われないのか？ 「本やセミナーでたくさん学んでいるのに、なぜ人は変われないんだろう？」 このブ …

コーチングやセミナーを通して、人の成長に関わる仕事をしています。 そこであらためて、「人の成長」について考えをまとめてみました。   人の成長は、いつ起きるのか？ Q：人の成長は、いつ起きる …