【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

早起きの習慣

早起きするとお金が増える!?早起きが可処分所得につながる2つの理由。

投稿日:

Pocket

あなたは、「朝型生活をしている人は、そうでない人より可処分所得が多い」と言われたらどう思いますか?

先日読んだ雑誌に、「早起きを習慣化して朝型の生活リズムができるようになると、可処分所得が増える」という統計があることを知りました。

朝から活動を開始することで、所得が増える。

その理由を私なりに考えてみました。

banknote-15801_640

 

スポンサーリンク

 

朝2時間早起きすることが大きな時間をつくりだす

たとえば、あなたが毎日8時に起きていたところ、朝6時に起きるようになったとしましょう。

1日2時間の朝時間を生み出せば、1年で730時間となります。

730時間というのは、およそ1ヶ月分の時間に相当するのです。

あなたは、一般的な会社員の時給がどれくらいかご存じでしょうか?

ある研究によると、およそ3000円だということです。

この数字がどれくらい信ぴょう性があるかというのは大きな問題ではなく、おおよそ3000円が1時間あたりの生産性だということです。

そうであるならば、1日2時間を捻出することは、6000円の効果があるということになりますね。

そこで、早起きを習慣化して、朝型生活になると可処分所得が増える理由を2つ考えてみました。

 

朝型生活のメリット(1):所得の増加

1つ目の所得増加の可能性は、仕事の所得増加です。

1ヶ月分を仕事に投資したとすれば、1ヶ月分の効果が跳ね返ってきます。

営業マンなら、12ヶ月で勝負していた数字を、13ヶ月で勝負できるようになるのです。

1ヶ月の違いは大きいですよね。

当然、仕事で成果をあげれば、給与や賞与という形でリターンが生まれるでしょう。

さらに、朝時間を活用すれば、私のように、週末起業家として収入を増やすことも可能です。

継続していけば、給与+副収入という、ダブルインカムを実現することができます。

 

朝型生活のメリット(2):節約による可処分所得の増加

もう1つ大きなコストは、節約です。

お金を増やす方法として、誰もが思いつくアプローチですよね。

よく言われるように、お金を増やすためには、入ってくるお金を増やすか、出て行くお金を減らすか、そのどちらかになることが基本です。

そこで、私が考えるポイントは、飲み会に参加しないことです。

飲み会に行く回数を減らすと、大きな節約になるのです。

たとえば、1回5000円の飲み会を月に2回減らせば、それだけで1万円の節約になるのです。

これは、大きな節約になりますし、節約したお金を自己投資にあてることもできますよね。

ということで、早起きを習慣化することで、可処分所得が増える理由について考えてみました。

現実的なメリットを考えることも、早起き習慣化には重要です。

あなたは、「早起きしたらお金が増える」と言われたら、早起きに対するモチベーションは上がりますか?

 

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

【編集後記】

昨日は、模様替えを行いました。

朝ごはんのあと、妻の直感から出た提案に、私も強く賛同。

ベニヤ板を買いにいき、すぐに行動にうつしてDIYを行った結果、自宅のリビングにリバーサイドカフェバーが誕生しました(笑)。

夜、川からそよぐ風を浴びながら、東京スカイツリーを眺めるお酒は格別でした。(^_^)

 

【ご案内】
コーチングのお申し込みはこちらから!

コーチングのお申し込み | 【良習慣の力!】ブログ

良習慣によって自らがなり得る最高の自分になる!
チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

-早起きの習慣

執筆者:

関連記事

早起きに有効なシステム!「友人との約束+Skype」で早起きが習慣化できるという実践例!

  こんにちは、伊藤です。 週末の早起きネタについて書きます。 先週に引き続き、ぼくの友人たちの早起き実践例をお伝えいたしますね。 本日のテーマは、早起き達成には、 (1)外堀を埋める (2 …

本の理解を深める2つのアプローチ。「超ひと言」と「他者の質問」

1冊の本への理解を深める2つのアプローチとして、 ・「超ひと言」でまとめる ・ほかの人に質問をつくってもらって、その答えを探す があります。   目次1 「早起き完全マスタープログラム」3回 …

どうしてもすっきり目覚められない人へ。あなたはどのように「朝」を脳に伝えていますか?

私がどうしても早起きできなかった原因の1つに、「日当たりの悪い部屋で寝ていた」ということがあると思っています。 それは、人間の本来の生活リズムに反する行動になっていたということです。   ス …

早起きした朝時間におすすめしたい3つの活動テーマ

「早起きして、何をすればいいでしょうか?」と聞かれることがあります。 「家政婦のミタ」さん風に言えば、「それは、あなたが決めることです」という感じではあるのですが(笑)、最近何度か聞かれたので記事にし …

早起きを習慣化することでどれだけ人生が変わるのか?

人生に当事者意識を持つための習慣。 それが早起き習慣です。   目次1 「早起き完全マスタープログラム」第1期が終了2 私の早起き習慣化に起こった「現在・過去・未来」の変化3 早起きは人生を …

検索

伊藤良の著書

【伊藤良の著書】
全国書店にて絶賛発売中!

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

・良習慣プロフェッショナルコーチ
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者
・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
「習慣化の智慧」サポートコンサルタント
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。