「 年別アーカイブ:2023年 」 一覧
2023/12/31 -片づけの習慣
「大そうじがめんどうくさい……。」 でも、やらざるを得ない。 そんな状況があると思います。 状況を打破して、楽しんで大そうじに取り組むポイントを3つにまとめてみました。 めんどうくさい大 …
「もっとストイックな自分になりたい!」ときは何をすればいいのか
2023/12/30 -行動の習慣
あなたは「もっとストイックな自分になりたい」と考えたことはあるでしょうか。 以前より「ストイックレベル」が少しだけ上がった私(当社比)が何をしたか考えみました。 仕事納めでも「パーッっと …
書店に『あなたのための成長ガイドブック』が売っていないときの対処法
2023/12/29 -気づきの習慣
「ゲームの攻略本のように、自分の人生のガイドブックがあればいいのに……。」 そう考えたことがありました。 今は『伊藤良さんのための成長ガイドブック』は、自分でつくらないとだめだと考えるようになりました …
2023/12/28 -モチベーションの習慣
達成感と充実感。 どちらも幸せな人生に欠かせない感情です。 では、どちらの感情が大事なのでしょうか。 達成感オンリーだとむなしい 「ゴールを達成したら、幸せになれる」 たいていの人は、そ …
2023/12/27 -時間の習慣
時間活用を改善するために、自分に問い続けている質問があります。 それは、 Q:今の時間の使い方のままで、夢は叶うだろうか? です。 あなたは、どんな答えになるでしょうか。 あなたの時間の …
2023/12/26 -先のばしを減らす習慣
「めんどくさいなぁ……。」 思わず漏れ出てきた言葉は、電子帳簿保存法への取り組みでした。 その先のばしをスキルで切り抜けたので、対処法の1つとして記事にしました。 面倒な社内ルール発生 …
なぜ「人を相手にせず、天を相手にせよ」の意識が、良習慣形成に役立つのか?
2023/12/25 -良習慣の習慣
良習慣を定着させるためには、自分やまわりの人より、「天」の視点から取り組んでみるといいじゃないか・・・? そんなことを考える機会がありました。 「人を相手にせず、天を相手にせよ」 昨日は …
2023/12/24 -セミナーの習慣
アウトプットするために必要なモードは7つあります。 そのうち、とくに2つの使いわけを意識することで時間が短縮できます。 思考の2つのモード 日々、セミナー準備やブログを書いていて、 「そ …
2023/12/23 -先のばしを減らす習慣
童話「うさぎとかめ」では、どちらにもメリットとデメリットがあります。 私はずっと「かめタイプ」。 コツコツできるメリットもありましたが、「うさぎタイプ」の瞬発力にも憧れていました。 試行錯誤の結果、か …
2023/12/22 -モチベーションの習慣
三日坊主。 あなたは、どんな意味づけをしているでしょうか? この言葉に対するイメージを変えるべく記事を書いてみました。 「三日坊主」への意味づけは? 以前、私は「三日坊主は嫌だなー」と感 …
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